最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-14 09:35:19.0
- 投稿者：
-
吉川 幸奈
LIBELTEオーナーによる【粘土DE基礎解剖学セミナー2025】普段なかなか学べない身体のしくみを、粘土を使って楽しく・分かりやすく体感！今年で3年目となる大人気セミナーで、今回は運…
続きを見る
-
おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-07-12 16:53:49.0
- 投稿者：
-
吉川 昌文
さて、バイトから帰ってきたので前回の続きを＿φ(￣ー￣ )距骨の捻れや足裏のアンバランスは 反り腰・ぽっこりお腹 膝や股関節の痛みや違和感 片足ばかりに体重をかけてしまう癖 左…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-11 07:14:51.0
- 投稿者：
-
木都 紗耶加
こんにちは！リベルテの木都です！今日は巻き肩について最近巻き肩で悩まれて体験に来られてる方多く、簡単なチェック方法をお伝えしようと思います！身体をみさせて頂くと右の方が巻…
続きを見る
-
おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-07-09 08:12:12.0
- 投稿者：
-
吉川 昌文
「骨盤が歪んでる気がする」そんなお悩み、実は“足元”が原因かもしれません。骨盤や背骨の歪み、膝の違和感など、「なんとなく姿勢が悪い」「体が左右非対称かも」と感じる方はお越…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-05 09:50:07.0
- 投稿者：
-
吉川 幸奈
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。睡眠の質を左右する“3つの食事ポイント”1:血糖値を安定させる食事◆主食＋タンパク質＋野菜のセットで食べる主食は雑穀米や玄米…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-03 08:48:33.0
- 投稿者：
-
吉川 幸奈
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。本来、夜になると私たちの身体は「休息・修復モード（＝副交感神経優位）」に切り替わるはず。しかし、次のような習慣が、脳を覚醒…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-01 08:07:35.0
- 投稿者：
-
木都 紗耶加
こんにちは！リベルテの木都です。今日は反り腰について♪反り腰で悩まれている方は多いと思いますが、隠れ反り腰の方も現場では結構いらっしゃいます！私もトレーナーになるまでは自…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-30 09:04:13.0
- 投稿者：
-
吉川 幸奈
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。眠れない＝夜の問題と思われがちですが、原因は日中の食生活にあることも。原因の一つは、機能性低血糖（血糖値の急上昇＆急降下）…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-27 08:51:38.0
- 投稿者：
-
吉川 幸奈
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。“首が座る”呼吸トレーニング、始めてみませんか？首の安定感を取り戻すには、まず「呼吸の使い方」を変えることがカギです。・肩…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-25 09:51:02.0
- 投稿者：
-
吉川 幸奈
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。呼吸が浅いと、なぜ胸郭が硬くなり、首が不安定になるのか？呼吸が浅くなると、私たちは無意識に首まわりの筋肉を使って息を吸うよ…
続きを見る
リベルテ(LIBELTE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 新規【大阪/マシンピラティス/ピラティス】
- 有効期限：
- 2025年07月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 新規【大阪/マシンピラティス/ピラティス】
- 有効期限：
- 2025年07月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規【大阪/マシンピラティス】
- 有効期限：
- 2025年07月31日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【大阪/ピラティス/マシンピラティス】
- 有効期限：
- 2025年07月末日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【大阪/ピラティス/マシンピラティス】
- 有効期限：
- 2025年07月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規【大阪/ピラティス/マシンピラティス】
- 有効期限：
- 2025年07月末日まで
|
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
リベルテ(LIBELTE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
