ピラティスアンドパーソナルジムリベルテ
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リベルテ(LIBELTE)のブログ
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投稿日:2024-05-18 08:55:04.0
- トレーニング前後での変化【大阪/塚本/ピラティス】
- おはようございます。
トレーナーYUKINAです。
先日、お客様より
『チェアを使った後から、
カラダが軽くて調子が良かった!!』
と言っていただけました♪
具体的に、どこがどう変わったかは分からなくても、
カラダの調子が良いと思えるという事は、
少なくとも今までよりも前向きな気持ちで、日常生活を送れていたのかなと思います♪
LIBELTEでのトレーニングを通して、
姿勢や感覚が変わり、気持ちの基盤を底上げする!!
トレーニングによって変化を感じる事ができれば、
運動を習慣化することも楽しくできそうですよね♪
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