ピラティスアンドパーソナルジムリベルテ
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リベルテ(LIBELTE)のブログ
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投稿日：2025-10-20 08:54:47.0
- お客様の声【塚本・ピラティス】
- 30代女性
出産後から腰痛がひどく、子どもを抱っこするのがつらかったんです。
整体にも通いましたが、一時的に楽になるだけ…。
こちらでピラティスを始めてから、少しずつ体幹が安定してきて、腰の痛みが和らぎました。
今では子どもを安心して抱っこできるようになり、気持ちまで楽になりました。
産後の不調でお悩みの方も、現状を知り、
一人一人に合わせて体の土台を整えることで大きな変化を感じられます。
3回チケットが完了する頃には、自分に必要なホームエクサイズも
習慣化しつつあります。
それと同時に、変化にも気づけてくる。
一緒に変化を楽しみましょう！
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