【フェイシャル/ボディケア/リンパドレナージュ】PARAMA AHAM 吉祥寺
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目３４－１０ 奥住ビル２０５
- 吉祥寺駅徒歩7分
パラマアハム 吉祥寺(PARAMA AHAM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-23 20:45:18.0
- 秋バテ解消！温泉リンパで自律神経を整えよう♪
- こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。
秋になると涼しくなり、夏の疲れが表面化することがあります。
これを「秋バテ」と呼び、体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか？
【秋バテの原因は自律神経の乱れ】
私たちの身体は「交感神経」と「副交感神経」という2つの自律神経によってバランスを保っています。
それぞれが果たす役割を見てみましょう！
♪交感神経：日中に体を活発にし、活動をサポート。ストレスや緊張が強まると、交感神経が過剰に働きやすくなります。
♪副交感神経：リラックス状態をもたらし、夜の休息を促す。 ストレスの蓄積や急な気温変化で機能が低下し、疲れが残りやすくなります。
秋はこのバランスが乱れがちになり、疲労感や不調を引き起こします。
【温泉リンパマッサージで心身をリセット 】
そんなときこそ「温泉リンパマッサージ」がおすすめです☆
このマッサージでは、温泉の温かさとリンパの流れを促す手技を組み合わせて、自律神経を整えます！
♪温泉の温もり：副交感神経を優位にし、深いリラックスへ導く
♪リンパの流れの促進：体内の老廃物を排出し、身体が軽く
【秋バテを感じたら、今こそリフレッシュを】
秋バテを感じている方は、ぜひ一度、温泉リンパマッサージで心身ともにリフレッシュし、
自律神経のバランスを整えてみませんか？
今こそ、サロンでの癒しを体験して、秋の疲れを吹き飛ばしましょう！
PARAMA AHAM
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