【フェイシャル/ボディケア/リンパドレナージュ】PARAMA AHAM 吉祥寺
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パラマアハム 吉祥寺(PARAMA AHAM)のブログ
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投稿日：2025-11-16 12:51:44.0
- 足スッキリ後に腰が痛くなる理由
こんにちは、PARAMA AHAM（パラマアハム）のモンローです。
「下半身30分マッサージで足がスッキリしたのに、今度は腰が痛くなる…」そんな経験はありませんか？
先日、初めてご来店いただいたお客様と、翌日にばったりお会いする機会がありました。
下半身30分の施術で足はスッキリしたものの、翌日には“腰の痛み”が気になり、整体へ行かれたとのこと。
実はこれ、珍しいことではありません。
◆ なぜ足が軽くなると、次は腰が気になるの？
下半身30分コースでは、足全体を集中的にケアしますが、
腰や背中は施術範囲に含まれません。
しかし、身体はすべてつながっています。
足・骨盤・腰はひとつの流れでつながっているため、
足の巡りが良くなると、隠れていた腰の疲れがふっと顔を出すことがあります。
◆ 本来の心地よさをしっかり感じるには「全身60分」がベスト
全身60分コースでは、
・足
・骨盤まわり
・腰
・背中
・肩～首
…がひとつの流れとして整うため、
施術後の“軽さの続き方”や“深いリラックス”がまったく違ってきます。
「足が軽いのに、腰が重い」
「肩はつらいけど、どのメニューにしたらいいかわからない」
そんな方には、まず全身60分がおすすめです。
◆ からだの声に合わせて
PARAMA AHAMでは、お一人おひとりのその日の状態に合わせて、メニューをご提案しています。
もしお時間にゆとりがあれば、全身60分でじっくり整えてあげることで、
ふわっと軽くなる感じや、心までゆるむ感覚が、より深く・長く続きやすくなります。
あなたのからだが、“本来の巡り”を思い出していくようなひとときを、ぜひ感じてみてください。
PARAMA AHAM
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