出貝楓斗のブログ｜エクササイズコーチ船橋店

【超効率パーソナルジム】エクササイズコーチ　船橋店

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エクササイズコーチ船橋店のブログ

出貝楓斗のブログ一覧

13件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-09-12 15:23:41.0

投稿者：

出貝楓斗

スポーツの秋！

こんにちは！暑さは変わらずですがいよいよ秋突入ですね。秋と言えば色々ありますよね(^▽^)食欲の秋、読書の秋等々…食べ物も美味しい物ばかりでたくさん食べてしまいそうです！そん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-10 13:55:44.0

投稿者：

出貝楓斗

Instagram更新しました！

こんにちは！本日はインスタグラムの更新です！本日はボディメイク中の旅行に行った際の注意点です！旅行を楽しみつつ体のケアを少しでも取り入れることによって目標に体型により近づ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-29 15:16:19.0

投稿者：

出貝楓斗

最近の休日

こんにちは！今日は休日について載せていこうと思います(^^)最近の休日は暑いので家にいる事が多いですが、外出はしたい派なのでカフェに行ったりします！減量期間はブラックコーヒー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-19 14:43:30.0

投稿者：

出貝楓斗

水分量足りてますか？

こんにちは！暑い日が続いてますが皆さん水分補給は足りてますか？本日は意外と知らない1日に必要な水分量について紹介です！1日に必要な水分量は体重によって変わってきます。必要な…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-15 16:10:04.0

投稿者：

出貝楓斗

きっかけ！

こんにちは！今年の夏もかなり暑いですね…皆さんいかがお過ごしでしょうか？今回は私のトレーニングを始めたきっかけをお話ししたいと思います！元々サッカーをしており、練習の一環…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-10 13:00:29.0

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出貝楓斗

instagram更新しました！

こんにちは！Instagramの新しい投稿をしたのでご紹介します！本日は大会後のコーチの爆食い動画です♪先日コンテストに出場した出貝コーチは大会後一体どのぐらい食べたでしょう？？…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-07 10:21:35.0

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出貝楓斗

無料体験ってどんなことをするの？

こんにちは！本日は実際にクーポンを利用しエクササイズコーチの体験に来ていただいたお客様がどんなことをするのかご紹介させていただきます！まず来店してくださったお客様とはコー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-25 14:18:16.0

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出貝楓斗

店内のトレーニング風景

こんにちは(^^)本日は当店のコースの１つである【パートナーコース】についてご紹介します！パーソナルジムのトレーニングは一般的にコーチ1人に対してお客様1名でのトレーニングが多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-16 18:30:49.0

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出貝楓斗

プロテイン飲んでますか？

こんにちは！今日はお客様より良くいただく質問【筋トレしない日にプロテインは飲むべき？】についてお答えします。答えとしては飲んでください！です(^ ^)プロテインの効果は低カロ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 11:33:09.0

投稿者：

出貝楓斗

プロテインバー紹介

こんにちは！本日は店舗で販売しているプロテインバーの紹介をさせていただきます！ダイエット中は食事量を抑えるためお菓子はなるべく食べないようにすることが多いです。しかしプロ…続きを見る