ソウシン ダイエットセンモンサロン セルフィッシュ ボディ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- エステ
- 静岡県浜松市中央区曳馬町※住所詳細については予約時にお伝えいたします。
- 曳馬駅、助信駅から徒歩10分
セルフィッシュ ボディ(Selfish body)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-13 08:16:34.0
- ダイエットに効果的な野菜の選び方
旬の野菜を積極的に摂って頂きたい理由は夏に取れる野菜は身体を冷やしてくれたり、冬の野菜は身体を温めてくれたりと季節に合わせて野菜も効果が変わってくるからです。野菜を選ぶ際には少し意識して選んでみてください。
そして、１食に２色以上の野菜を組み合わせて食べてみてください。
緑の野菜はビタミンCやカルシウムを多く含み、糖質が少ないものが多いです。
赤の野菜はリコピンには強い抗酸化効果があり、ビタミンCが豊富です。リコピンは加熱処理することで脂肪燃焼効果も期待できます。
黄の野菜はリフラボノイドが多く含まれていて血行をよくしてくれます。パプリカ以外のかぼちゃなどは糖質が多いため朝か昼に食べる様にしましょう！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0
【まずはお気軽に】無料カウンセリングはこちらから
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
-
●2024-06-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
セルフィッシュ ボディ(Selfish body)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
6月の平日、時間限定クーポン! お得な¥10,000！！ ¥10,000
|
|
新 規 |
【次世代最強痩身マシン】全身コース＋ヒートマット付180分 ¥25000→¥11000 ¥11,000
|
|
新 規 |
【フェイシャル込】全身フルコース＋ヒートマット付180分 ¥30000→¥22000 ¥22,000
|
|
新 規 |
【二の腕・お腹・背中集中】劇的上半身引き締めコース ＋ヒートマット付 ¥8,000
|
|
新 規 |
【とにかく下半身が気になる方】劇的下半身引き締めコース＋ヒートマット付 ¥8,000
|
|
新 規 |
【ポッコリお腹に】ウエスト徹底引き締め！お腹集中コース＋ヒートマット付 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
