アイディールパーソナルジム
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アイディール(IDEAL)のブログ
- あなたの姿勢は?
- こんにちは♪
ゴールデンウイークも今日で終わり明日からお仕事の方も多いと思います。
何事も休む時は休む、やる時はやる、とメリハリをつけられるといいですね♪
本日は正しい姿勢についてお話します!
上記の写真が基本的な姿勢の種類の写真になります!
横から写真をとってみてみてください、
意外と正常な姿勢の方は少ないと思います(-_-;)
IDEALパーソナルジムではただ筋トレをするのではなく一人一人に
合わせたメニューを提供するため姿勢の改善も可能です!
少しでも気になる方はぜひお気軽にお問合せください(^^♪
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