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ラビットハンド(Rabbit hand)のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-26 10:33:52.0

投稿者：

橘

エアコンがかかせない日々の冷え対策 UP

梅雨が明けたかのように、突然夏のような暑さがやってきましたね。エアコンをつけずには過ごせない日も増え、涼しさにホッとする一方で、「なんとなくだるい」「足元が冷える」「肩が…続きを見る
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投稿日：

2025-06-25 10:45:30.0

投稿者：

小枝

自律神経、乱れていませんか？ UP

気温の変化や気圧の変化で自律神経が乱れる方が増えてきました。特に背骨の周辺は自律神経の通り道であり、背骨や肩甲骨など、その周りの筋肉が硬くなると自律神経の働きが阻害される…続きを見る
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投稿日：

2025-06-24 11:42:48.0

投稿者：

橘

ちゃんと頑張ってる自分を褒めてあげよう UP

皆さん、最近「自分を褒めた日」っていつでしたか？仕事も家のことも、やることは山積み。人のためには動けるけど、自分のこととなるとつい後回しにしてしまう…そんな方、きっと多い…続きを見る
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投稿日：

2025-06-23 10:35:04.0

投稿者：

橘

忙しさに追われる日々、自分を大切に休息の時間を UP

なんだか最近、時間があっという間。気づけば夜になっていて、やりたいこともできずに1日が終わる。そんな毎日を過ごしていませんか？私たちは日々、仕事や家事、人間関係の中で「が…続きを見る
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投稿日：

2025-06-22 18:14:26.0

投稿者：

橘

眠れない夜が続く時 UP

「なんだか今日は眠れないなあ…」そんな夜、ありませんか？お布団に入ったのに目が冴えてしまう、寝ようとすればするほど気になってしまう、明日は早いのに…そんな風に、焦る気持ち…続きを見る
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投稿日：

2025-06-20 10:32:27.0

投稿者：

橘

急に暑くなりましたね UP

急に暑くなってきましたね。つい先日まで上着が手放せなかったのに、気づけば半袖で過ごす日も増え、夏の気配がぐっと近づいてきました。季節の変わり目は身体にとって大きな負担がか…続きを見る
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投稿日：

2025-06-18 08:58:20.0

投稿者：

小枝

腕の疲れ・だるさ気になりませんか？

たくさん歩くと足が疲れてむくみやだるさを感じるように、腕も日々の疲労がたまると疲れやだるさなどの症状があらわれます。腕がむくんできたり、だるくて力が入りにくくなってきたり…続きを見る
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投稿日：

2025-06-17 11:25:53.0

投稿者：

小枝

梅雨時期のお肌ケア！

気温や湿度の上昇にともない皮脂分泌が増え、「べたつき」「毛穴の開き」が気になる方が多いのではないでしょうか？そんな時におすすめなのがよもぎ蒸しの[顔蒸し]です！よもぎ蒸しに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-16 12:10:28.0

投稿者：

橘

実は知らない？うさぎのふんわり雑学

皆さん、うさぎってどんなイメージがありますか？ふわふわ、ぴょんぴょん、寂しいと死んじゃう……？なんてよく言われますが、実はそれ、ウソだったりもするんです！今日は、見た目も…続きを見る
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投稿日：

2025-06-15 11:28:29.0

投稿者：

橘

雨ばかり続くときこそ、身体の声に耳を傾けて

今日も、明日も、明後日も雨……梅雨の季節がやってきましたね！外に出るのが億劫になるだけでなく、なんだか身体が重たい、気分が上がらない……そんなふうに感じていませんか？実は…続きを見る