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投稿日：2024-05-16 18:24:53.0
- なぜ冷えは生理痛、不妊や子宮の病気につながるの？
【なぜ温めることが子宮にいいのか？】
■子宮の冷えが生理痛の原因に＞＜
女性の身体は毎月出産に備えて、子宮の内膜を厚くふかふかにして、赤ちゃんを迎える準備をしています。生理は不要になった子宮内膜の脱落で、十分に厚くなっていれば自然に排泄されていきます。
ところが、冷えて血流が悪くなり子宮に酸素や栄養が十分に行き渡らないと、内膜の状態が不十分なまま生理を迎えることになります。そうなるとスムーズに排泄しないので、子宮を強く収縮させて排泄しようとします。それが生理痛の痛みとなって現れます。
また、血流が悪くなっていると子宮の筋肉が凝り固まった筋肉になり、収縮性が低下します。 体外に子宮内膜をスムーズに排出できないと、プロスタグランジンの分泌量が増加します。 骨盤内にプロスタグランジンが滞るため、痛みが強くなります。
■冷えは不妊にも影響する？！
女性の身体は毎月出産に備えて、子宮の内膜を厚くふかふかにして、赤ちゃんを迎える準備をしています。子宮内膜の厚みは、血液によって運ばれるホルモンによって変化します。 そのため、冷えによって血流が滞ってしまうと、十分な量のホルモンが行き渡らず、子宮内膜が十分に厚くならず、受精卵が着床しづらくなる原因になります＞＜
また、体が冷えると血管が縮み血流が悪くなり、酸素や栄養が全身にしっかり届かなくなります。 栄養が届かないと、卵子や内膜が十分育たなくなり不妊症へつながってしまいます。
■生理不順
生理の周期は女性ホルモンでバランスをとっていますが、このホルモンは卵巣や脳から血液を介して分泌されています。冷えて毛細血管の血流が低下すると、卵巣でのホルモン分泌、また、ホルモンの伝達低下にもつながることになります。
■子宮内膜症・卵巣嚢腫
毎月の生理は子宮の内側にある内膜で増殖と剥離を繰り返していますが、それが子宮筋層や卵巣などの子宮内膜以外でされてしまうのが「子宮内膜症」。卵巣に液体や脂肪が溜まってしまう柔らかい腫瘍を「卵巣嚢腫」といいます。
冷えや血の滞りがあると、子宮や卵巣の働きが低下して老廃物も溜まりやすくなります。代謝が悪くなり余分な水や老廃物が溜まってしまうと、腫れも生じやすくなります。
温めることがいかに子宮に良いかわかりますね！
血行促進、デトックスなど生薬を含んだよもぎ蒸しで、子宮を健康にしてくださいね♪
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