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杏林東洋気功整体院のブログ
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投稿日：2024-12-31 16:54:58.0
- 師走対策(3) 腰痛
- こんにちは。
2024年も最終日になりました。街なかはお正月ムードですね。
しかし、12月の忙しさから無理をして、今も体調を崩してしまった方が大勢いらっしゃるとのことです。
これでは、気持ちよく新年を迎えることができません。
そこで、師走の慌ただしさにより、乱れた体調を整えてくれるツボをご紹介します。
今回は、腰痛に効果的なツボ「委中(いちゅう)」です。
膝のウラ側の真ん中に位置します。慢性的な腰痛が悪化している方や、大掃除などで腰を傷めてしまった方は、このツボを押してみてください。
腰の痛みを徐々に和らげてくれます。
今年も杏林東洋気功整体院をお引き立て賜りありがとうございました。
来年も変わらぬご厚誼のほどよろしくお願いいたします。
それでは皆さま、よいお年をお迎えください。
【整体/鍼灸/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正】
杏林東洋気功整体院
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