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サロン ポム(salon pom)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-18 18:19:05.0
- Kombucha☆コンブチャ
Kombucha!コンブチャ！！！！
コンブチャとは？ですよね、
コンブチャは発酵させて作られる酵素ドリンクなので、味噌やヨーグルトのように乳酸菌がたっぷり含まれています。
乳酸菌がたっぷり含まれているので、腸内フローラのバランスを整える腸活に効果的と言われています 。腸内環境が整うと、便秘改善や免疫力向上などの効果も期待できます。
乳酸菌以外にも、以下の様な成分が含まれています。
・血中脂質を低下させ高脂血症や高血圧などを予防する「酢酸」
・肝臓の働きを活性化し解毒能力を高める「グルクロン酸」
・免疫力向上・美肌効果・疲労回復などにおすすめ「ビタミン」
・抗酸化作用があり生活習慣病予防にもなる「ポリフェノール」
うん。もう最高
私は看護師で夜勤もやっていたこともあってか、
深刻な便秘でした。
下剤を飲まないと排便がない、、、
腸は肌の鏡で
結局ニキビの大元の原因は
腸にあった。
コンブチャをはじめてからは、
下剤を手放せるようになって、自然に排便できるように。
肌がきれいになったひとつの理由！
菌をたくさんいれている人は
美肌です。
ちなみに、市販のコンブチャは
菌が死んでます～ご注意を！
最高の腸活しませんか？
菌活したいかたがいらっしゃいましたら、
公式LINEよりご連絡ください！
公式LINE
@423dzfew
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