ブログ｜うらら整骨院｜ホットペッパービューティー

うらら整骨院

ウララセイコツイン　

リラク
エステ
整体・カイロ

宮崎県宮崎市島之内６９９０－２
日向住吉駅から車で5分、徒歩10分

うらら整骨院のブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

1/14ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-27 09:46:29.0

投稿者：

瀬戸口大樹

産後の腰痛がつらい方へ！ラクになる習慣５選

こんにちは！うらら整骨院の瀬戸口です(*^-^*)今回は、産後の腰痛をラクにする習慣を５つご紹介します！１．正しい姿勢を意識する授乳や抱っこが続くと、どうしても猫背になりがちで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-20 08:59:25.0

投稿者：

瀬戸口大樹

目が疲れやすい人必見！スッキリ快適になる習慣とは？

こんにちは！うらら整骨院の瀬戸口です(^^)/「目が疲れやすい…」「パソコンやスマホを使うと目がかすむ」そんな悩みはありませんか？眼精疲労は放っておくと、頭痛や肩こり、さらに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-14 08:24:53.0

投稿者：

瀬戸口大樹

【頭痛】頭痛を改善する習慣5選！

こんにちは！うらら整骨院の瀬戸口です(^^)/「毎日のように頭痛がする…」「薬に頼らずに改善したい」と悩んでいませんか？頭痛の原因はさまざまですが、生活習慣を見直すことで軽減…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 08:57:54.0

投稿者：

瀬戸口大樹

【慢性腰痛】簡単！！自宅でできる腰痛セルフケア

こんにちは！うらら整骨院瀬戸口です(^^)/「腰が痛いけど、忙しくてなかなかケアできない…」という方も多いのではないでしょうか？慢性腰痛を放置すると悪化することがありますが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 13:27:41.0

投稿者：

瀬戸口大樹

【激変】腰痛での患者様！施術前後の変化がすごすぎた

こんにちは！うらら整骨院の瀬戸口です！「後ろに反ると腰が痛い…」「仕事や家事で毎日つらい…」そんなお悩み、ありませんか？今回は、後屈時の腰痛でお悩みだった患者様の施術前後…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-16 13:10:39.0

投稿者：

瀬戸口大樹

【慢性腰痛】放置すると○○のリスクアップ！

こんにちは！うらら整骨院の瀬戸口です(^^)/慢性腰痛は、放っておくと悪化することが多く、生活の質を大きく低下させる原因になります。今回は、慢性腰痛を放置するとどうなるのかを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-09 10:36:49.0

投稿者：

瀬戸口大樹

【腰痛で悩んでいませんか？】腰痛タイプをチェック！

こんにちは！うらら整骨院の瀬戸口です(*^-^*)今回は、慢性的な腰痛を抱えやすい人の特徴について詳しくご紹介します！【慢性的な腰痛がある人の特徴】１長時間同じ姿勢で過ごすこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 15:56:19.0

投稿者：

瀬戸口大樹

【足のむくみ】　足をスッキリ軽くする解消法とは？

こんにちは！宮崎市のうらら整骨院の瀬戸口です(^^)/「夕方になると足がパンパン…」「靴下の跡が消えない…」そんな足のむくみに悩んでいませんか？足のむくみは、放っておくと冷え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 16:38:27.0

投稿者：

瀬戸口大樹

肩こりをスッキリ解消！簡単にできる改善方法とは？

こんにちは！宮崎市のうらら整骨院の瀬戸口です(^^)/デスクワークやスマホの使用が増え、肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？慢性的な肩こりは、放置すると頭痛や姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 09:27:01.0

投稿者：

瀬戸口大樹

知っておこう肩こりのリスク！！

こんにちは！うらら整骨院の瀬戸口です(^^)/肩こりに悩んでいる方、多いのではないでしょうか？デスクワークやスマホの使用が増える中、慢性的な肩こりに悩まされる人が増えています…続きを見る