ブログ7ページ目｜カケル鍼灸整体院(KAKERU鍼灸整体院)

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カケル鍼灸整体院(KAKERU鍼灸整体院)のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-19 10:42:44.0

投稿者：

加治翔

O脚と体の歪みの関係性

高槻市でO脚・姿勢改善が得意なKAKERU鍼灸整体院です。O脚は、足の形が外側に湾曲し、膝がつかない状態を指しますが、実は体全体の歪みに大きく関わっています。O脚は、膝だけでなく…続きを見る
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投稿日：

2024-10-16 12:21:19.0

投稿者：

加治翔

猫背と肩こり

肩こりと猫背には深い関係があります。猫背は、肩や背中、首に余計な負担をかける姿勢です。この不良姿勢が続くと、肩周辺の筋肉が緊張しやすくなり、血行不良を引き起こします。血流…続きを見る
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投稿日：

2024-10-11 10:40:32.0

投稿者：

加治翔

姿勢改善に必要なこと

姿勢改善のためには、日々の習慣を見直し、正しい姿勢を意識することが重要です。まず、デスクワークやスマートフォンの使用時には、背筋を伸ばし、肩の力を抜いてリラックスした姿勢…続きを見る
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投稿日：

2024-10-06 14:05:05.0

投稿者：

加治翔

産後になぜ不調が起こる？

高槻市の産後矯正の得意な整体院のKAKERU鍼灸整体院です。産後の体調不良は多くのママが経験するもので、身体的にも精神的にも負担が大きいです。出産後はホルモンバランスが大きく変…続きを見る
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投稿日：

2024-10-04 09:50:28.0

投稿者：

加治翔

O脚が一生治らない座り方

O脚（外反膝）は、脚が外側に湾曲する状態を指しますが、その原因の一つとして日常の座り方が挙げられます。特に「横座り」や「ぺたんこ座り」は、膝が内側に入りやすく、骨盤や股関…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-02 19:57:22.0

投稿者：

加治翔

産後は体調不良になりやすい！？

産後の体調不良は多くのママが経験するもので、身体的にも精神的にも負担が大きいです。出産後はホルモンバランスが大きく変わり、疲れやすさや体の不調が現れやすくなります。特に腰…続きを見る
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投稿日：

2024-09-30 10:48:40.0

投稿者：

加治翔

産後矯正は受けるべき？

産後矯正を受けるべきか迷っている方も多いかもしれませんが、産後の体に不調を感じる方にはおすすめです。出産後、女性の体は大きな変化を経験します。特に骨盤は妊娠中に広がり、出…続きを見る
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投稿日：

2024-09-28 17:53:48.0

投稿者：

加治翔

O脚は治る？

「O脚は治る？」という疑問を持つ方は多いですが、結論から言うと、適切なケアと努力次第で改善は可能です。O脚は、骨盤の歪みや姿勢の悪さ、筋肉のアンバランスなどが原因となること…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 21:16:16.0

投稿者：

加治翔

美脚になるための習慣

美脚を手に入れるためには、毎日の習慣が大切です。以下に、美脚を目指すための簡単な習慣を紹介します。まず、姿勢を意識しましょう。猫背や反り腰になると脚のラインが崩れやすくな…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 00:33:39.0

投稿者：

加治翔

O脚の原因はねじれ？

O脚（内反膝）の原因はさまざまですが、その中でも特に注目されているのが「脚のねじれ」です。O脚は単に膝が外側に開いている状態だけでなく、脚全体が内側や外側にねじれていること…続きを見る