ブログ24ページ目｜りそう整骨院豊中蛍池院｜ホットペッパービューティー

姿勢改善・骨盤矯正の専門店りそう整骨院豊中蛍池院

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大阪府豊中市螢池東町２丁目６－３
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りそう整骨院豊中蛍池院のブログ

最新ブログ一覧

254件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 10:42:26.0

投稿者：

農原悠希

骨の生まれ変わり

骨の生まれ変わり（骨のリモデリング）は、骨が破壊と再生を繰り返すプロセスです。これにより、骨の強度や形状が維持され、微細な損傷が修復されます。骨リモデリングは、破骨細胞（…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 11:16:38.0

投稿者：

農原悠希

肌荒れ防止

肌荒れを防ぐためには、適切なスキンケアと生活習慣の改善が重要です。以下は肌荒れ防止のための具体的な方法です。スキンケア洗顔:適切な洗顔料の使用: 肌質に合った洗顔料を選びま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 11:09:01.0

投稿者：

農原悠希

むくみ対策

むくみは、体内の余分な水分が組織に溜まることで生じます。以下はむくみを予防および対策するためのいくつかの方法です。生活習慣の改善適度な運動:定期的に軽い運動を行うことは血…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 10:13:56.0

投稿者：

農原悠希

ストレッチ効果

ストレッチには、身体的および精神的な健康に多くの利点があります。以下に、ストレッチの主な効果とその重要性について詳しく説明します。身体的な効果柔軟性の向上：定期的なストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 10:03:42.0

投稿者：

農原悠希

マッサージ効果

マッサージには多くの健康効果があり、身体的および精神的な健康を促進するために広く利用されています。以下に、マッサージの主な効果について詳しく説明します。身体的な効果筋肉の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 10:52:12.0

投稿者：

農原悠希

肩甲骨とは

肩甲骨（けんこうこつ、英: scapula）は、人間の背中の上部に位置する大きな三角形の骨です。肩甲骨は肩関節と連動し、腕の動きをサポートする重要な役割を果たします。以下に、肩甲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 10:45:54.0

投稿者：

農原悠希

肩甲骨はがしとは

「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩甲骨の動きを改善するストレッチやエクササイズのことを指します。肩甲骨はがしは、肩こりや姿勢の改善、柔軟性の向上に効果があ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 12:40:49.0

投稿者：

農原悠希

アロマ効果

アロマセラピー（芳香療法）は、エッセンシャルオイル（精油）を用いて心身の健康を促進する方法です。エッセンシャルオイルは植物から抽出された香り成分を含んでおり、さまざまな健…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-13 11:58:26.0

投稿者：

農原悠希

ヨガ効果

ヨガには多くの健康効果があります。身体的な面だけでなく、精神的な面でも多くの利点があります。以下に代表的な効果を挙げます：身体的な効果柔軟性の向上：ヨガのポーズは、筋肉と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 14:28:39.0

投稿者：

農原悠希

自転車効果

自転車に乗ることも、健康や生活の質を向上させるために非常に効果的な運動です。以下に自転車の主な効果を紹介します。1. 心肺機能の向上自転車は有酸素運動であり、心臓と肺の機能…続きを見る