ブログ5ページ目｜フォーアール整体院(for.R)｜ホットペッパービューティー

for.R整体院【肩こり/腰痛/マタニティ/産後】

フォーアールセイタイイン　カタコリ　ヨウツウ　マタニティ　サンゴ

整体・カイロ
リラク
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都墨田区錦糸１－７－１６グリシーヌ１F
錦糸町駅より徒歩5分　【口コミ高評価☆ 整体/肩こり/腰痛/姿勢改善】

フォーアール整体院(for.R)のブログ

最新ブログ一覧

156件のブログがあります

前へ 5/16ページ次へ

プライベート

投稿日：

2025-03-05 12:33:42.0

投稿者：

向山達洋

桜の木を飾ってみましたー

花瓶を頂いたので桜の木を飾ってみましたー1週間ほどで花が咲き少し早めのお花見モードを堪能♪暖かい春が待ち遠しいですね。#整体 #肩こり #肩甲骨 #腰痛 #骨盤矯正 #マタニティ #産…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 20:50:07.0

投稿者：

菊池拓史

快眠に必要なホルモン『メラトニン』を増やすには

快眠に必要なホルモン『メラトニン』を増やすには『セロトニン』という脳内の神経物質を増やすことが重要！【セロトニンの働き】・幸せホルモンとも呼ばれ精神を安定させる・日中に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 20:43:21.0

投稿者：

田中千哉

目覚めのストレッチ　3つのルール

朝、ガバッと起き上がっていませんか？朝は体がこわばっていて痛めやすい状態です。手先足先の末端から少しずつ動き始め少しずつ大きな動きに移っていきましょう。　快適に目覚めるた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 20:49:40.0

投稿者：

向山達洋

眠りの質を上げるホルモンとは？

睡眠ホルモンとも呼ばれる物質の正体は『メラトニン』というホルモンです▼メラトニンの働きについて覚醒と睡眠のリズムを整える働き夜の時間帯から分泌され始め眠りを誘う太陽光を浴…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-24 21:35:56.0

投稿者：

菊池拓史

話題のボディケア＆リフレッシュグッズっておすすめ?

MONOQLO by 360LiFE▼ネット記事【ユニーク】話題のボディケア＆リフレッシュグッズっておすすめ? 辛口ジャッジ！当院代表の木幡が監修者として商品の検証、評価をさせて頂きました。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 17:23:31.0

投稿者：

田中千哉

寝室の換気してますか？

寝室の換気意識したことありますか閉め切った部屋で寝ていると二酸化炭素濃度がどんどん高まりその結果、頭がボーッとするなど睡眠の質が悪くなってしまいます。寝ているときも空気が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-19 22:06:44.0

投稿者：

向山達洋

今年のバレンタインデーは、、、

今年もお客様から頂きましたーチョコレート、おつまみ、カレーまで、、、盛りだくさんでした！毎年、ありがとうございます。#整体 #肩こり #肩甲骨 #腰痛 #骨盤矯正 #マタニティ #産…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-17 20:48:35.0

投稿者：

菊池拓史

寝る前ストレッチ　気をつけたい4つのルール

寝る前のストレッチはリラックスできて疲労回復効果もあるのでぜひ毎日の習慣にしたいところ！でも、しっかり効果を得るためには守るべきルールがあります。この4つのルールを守って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-14 13:42:25.0

投稿者：

田中千哉

産後に整体を受けるメリット３

育児中はなかなか睡眠がしっかり確保しづらい時期です。空いた時間に寝ようと思ってもすぐに寝付けない、深く眠れないなどで悩んでいる方が多くいらっしゃいます。産後はホルモンバ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-12 13:40:34.0

投稿者：

向山達洋

津軽稲荷神社『初午祭』

先日は津軽稲荷神社の初午祭でした！錦糸一丁目町会の皆様朝早くからありがとうございました。#整体 #肩こり #肩甲骨 #腰痛 #骨盤矯正 #マタニティ #産後 #マッサージ #リンパマッサ…続きを見る