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ウト富山店(uto)のブログ

ビューティーのブログ一覧

8件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-26 15:16:10.0

投稿者：

柳原

肩こりには大豆がおすすめです。 UP

こんにちは！快眠ヘッドスパutoです♪みなさま、慢性的な肩こりにはお悩みではありませんか？大豆で作られた漢方があるほど、肩こりには大豆がいいといわれています。末梢血管に大豆…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 14:45:56.0

投稿者：

柳原

不調の原因は自律神経の乱れかも？ UP

こんにちは！快眠ヘッドスパutoです♪みなさま、心身の不調は感じてらっしゃいませんか？なぜ調子が悪いのか分からないところはございませんか？もしかすると、それは自律神経の乱れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 13:19:27.0

投稿者：

柳原

簡単耳マッサージ UP

こんにちは！快眠ヘッドスパutoです♪今日のような曇り空の日は気圧の変動で頭痛に悩む方も多いと思います。原因のひとつとして、気圧により自律神経が乱れ、交感神経が活発になるこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 17:52:47.0

投稿者：

柳原

音楽を聴いてリラックス効果アップ！

こんにちは！富山市奥田町にオープンした快眠ヘッドスパutoです♪みなさま、眠りと音楽は相性がとても良いことはご存知でしょうか？脳にはリラックス中に現れやすいα波という脳波が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 10:30:23.0

投稿者：

柳原

目の疲れに効くツボをご紹介♪

こんにちは！快眠ヘッドスパutoです♪本日ご紹介するツボは攅竹（さんちく）というツボです。こちらのツボは眉頭すぐ下の窪みがある辺りにあります。親指で探しながら押し、ツーンと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-12 15:03:17.0

投稿者：

柳原

寝る時のお部屋の暗さは？

こんにちは！快眠ヘッドスパutoです♪みなさま、寝る時の室内の暗さはどうしてますか？実は、真っ暗な空間の方が身体も心もゆっくり休みやすいと言われています。人間は朝の太陽の光…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-11 16:41:39.0

投稿者：

柳原

ドライヘッドスパとは

こんにちは快眠ヘッドスパutoです♪みなさま、美容院などでヘッドスパを受けられたことはありますか？美容院で行っている髪を濡らすヘッドスパは、どちらかというと主に「頭皮のかゆ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-04 07:27:38.0

投稿者：

柳原

お目元の疲れを感じる方へ

こんにちは♪皆さま毎日がんばりすぎてませんか？普段、目を開けて色々な光を浴びているだけでも十分な刺激になり、ぐっすり眠れないことがあります。そんな時、お休み前にホットタオ…続きを見る