カイミンヘッドスパ ウト トヤマテン
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ウト 富山店(uto)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 13:19:27.0
- 簡単耳マッサージ
- こんにちは！快眠ヘッドスパutoです♪
今日のような曇り空の日は気圧の変動で頭痛に悩む方も多いと思います。
原因のひとつとして、気圧により自律神経が乱れ、交感神経が活発になることで耳への刺激になっているといわれています。
頭痛薬に頼るだけでなく、ぜひ下記の耳マッサージを試してみてください＾＾
1.両耳を手で包むように掴む
2.ゆっくり5秒カウントしながら上下にそれぞれ動かす
3.円を描くようにぐるぐる回す
簡単に行うだけでも気分もすっきりすると思います＾＾
みなさまが過ごしやすい1日になりますように。
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スタッフ
柳原 ヤナギハラ
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