【全身美容整体・小顔矯正・リンパ痩身専門サロン】Mana Lino
ゼンシンビヨウセイタイ コガオキョウセイ リンパソウシンセンモンサロン マナリノ
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マナリノ(Mana Lino)のブログ
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投稿日：2025-11-03 11:21:22.0
- 第2回「ふくらはぎは第二の心臓」血流が健康のカギ♪
- 【ふくらはぎは第二の心臓】と言われるほど、体の中でとても重要な役割を担っています！私たちの血液は心臓から全身に送り出されますが、その血液を再び心臓に戻すためには“下から上へ”押し上げる力が必要です！
そのポンプのような働きをしているのが、まさにふくらはぎの筋肉です！！
デスクワークや立ちっぱなしの仕事、冷えなどでふくらはぎの筋肉が固くなると、血液を押し戻す力が弱まり、足がむくんだり、だるく感じたりします！
この状態が続くと全身の血流が悪くなり、冷えや肩こり、疲れやすさなどの不調にもつながっていきます！
つふくらはぎは単なる“脚の筋肉”ではなく、全身の巡りを支える大切な心臓のサポート役です！！！
しっかり流れる体をつくるためには、この部分を柔らかく保つことがとっても大切なんです！！
筋膜リリースと深層リンパマッサージで整えると、固まっていた筋肉や筋膜が緩み、血流がスムーズに戻り、体全体が軽ーくなっていくのを実感していただけると思います！！
「最近足が重い」
「冷えやすくなった」
「むくみが取れにくい」
そんなサインを感じたら、体のポンプ機能が弱っているのかもしれません！！
ふくらはぎを整えて、全身の血流を取り戻しましょう！！
Mana Lino
筋膜リリース/筋肉/小顔矯正/シミ/たるみ/フェイシャル/眼精疲労/ヘッドスパ/首こり/肩こり/首コリ/肩コリ/猫背/姿勢矯正/肩甲骨/腰痛/ぽっこりお腹/便秘/下半身太り/むくみ/膝痛/足ツボ/冷え性/痩身/整体/更年期/リンパマッサージ/エステ/セルライト/オイル/もみほぐし/産後骨盤矯正/千葉/都賀/四街道/みつわ台/ケア/メンテナンス/疲労回復/運動/スポーツ/バスケ/バレー/テニス/ゴルフ/ジム/健康/体質改善/自律神経/睡眠/ウエディング/ご縁/ありがとう/幸せ
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