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ママコ【産後・整体・骨盤矯正・肩こり】

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ママコのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

12件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-13 08:43:20.0

投稿者：

川崎万記

コアコンディショニング UP

聞きなれない言葉だと思いますがコアコンディショニングとは簡単に言うと体幹を整えること人間の体っていくつもの筋肉がありますその筋肉の中でもアウターマッスル　・　インナーマッ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-09 08:48:41.0

投稿者：

川崎万記

産後はいつまで？？

産後というと産後2～3か月から1年未満のイメージありませんか？？ママコにいらっしゃるお客様の中でも３～4歳のお子様がいる方は産後の骨盤矯正しなかったとおっしゃる方もいらっしゃ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 08:43:26.0

投稿者：

川崎万記

限定クーポン

平日午前中のみお得なクーポンが出ました30分クイック整体が1000円！！整体に行くほどではないけど・・・なんとなく調子が良くない最近疲れがとれないたまにはリフレッシュしたいなん…続きを見る
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投稿日：

2024-06-01 08:39:37.0

投稿者：

川崎万記

お得にリラックス

６月から平日午前中限定クーポンが配信されました平日の９時から１２時までのご来店の方に限りクイック整体<30分>　4500円　→　1000円首肩・腰　のどちらかのコースをお選びください…続きを見る
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投稿日：

2024-05-31 08:44:50.0

投稿者：

川崎万記

お試しキャンペーン

もうすぐ夏ですねそろそろ産後の体型戻し気になってくる頃ですねママコでは骨盤エクササイズお試しキャンペーンをやっていますこのエクササイズ座って軽い運動をするだけなのにウエス…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 14:41:22.0

投稿者：

川崎万記

全身整体

整体コースも色々ありますが30分のクイック整体は辛い部分を中心にもみほぐしていくコースです60分、90分の全身整体は辛い部分だけでなく全身のバランスを調整しますママコの全身整体…続きを見る
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投稿日：

2024-05-25 12:02:22.0

投稿者：

川崎万記

骨盤？体幹？

ママコでは二つのエクササイズコースがありますどちらが自分に合うのかわからないという方に簡単に違いを紹介しますね骨盤エクササイズはひめトレというツールを使い骨盤底筋を鍛える…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 08:54:25.0

投稿者：

川崎万記

ストレッチポール

デスクワークや家事・育児で前かがみ姿勢が多い方にはストレッチポールがおすすめストレッチポールの上に寝ているだけで姿勢矯正ができます固まった筋肉を緩めるだけならただ寝ている…続きを見る
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投稿日：

2024-05-18 10:17:41.0

投稿者：

川崎万記

肩こり改善

ママコのエクササイズはひめトレともう一つストレッチポールを使った体幹エクササイズもありますちなみに肩こりスッキリコースでも使用していますこちらは骨盤や股関節、肩甲骨や肋骨…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 10:46:44.0

投稿者：

川崎万記

骨盤底筋

ママコおすすめ骨盤整体コース骨盤底筋って聞いたことはあるけどよくわからないって方が多いのではないでしょうか骨盤底筋は骨盤の下にある筋肉三層構造で骨盤や内臓を支えています産…続きを見る