女性に人気！！半身浴の効果とは、、：2024年8月3日｜ルナグランデ(Luna grande.)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-08-03 16:07:13.0

女性に人気！！半身浴の効果とは、、: 今回ご紹介するのは【半身浴の効果について】

入浴するだけなのに、美容効果もダイエット効果もある半身浴。
半身浴がなんとなく美容にいいということは知っていても
実際にどんな効果がるのかよく分かっていないという方へ！
半身浴の3つの効果についてご紹介します！

1.ダイエット
半身浴を週三でしていたら、基礎代謝が上がったというお客様も…！
継続することで、冷え性が改善され、
基礎代謝が上がりダイエット効果が期待できるようになります。

体重に変化がなくても、老廃物を排除して肌がきれいになったり
むくみがとれることでスッキリしたりと、見た目に変化が出やすいです。

2.冷え性改善
体の芯から温めことで、お風呂からでても冷めにくい体を作ることができます！
全身の血行がよくなることで、冷え性の改善に繋がります。

冷えに悩む人も多いですよね。体質改善をしたい人は
週に三度ほど半身浴を行ってみてください！

3.美肌効果
じんわりと肌が温かくなり、毛穴が自然に開くことで
老廃物を排出し、余計な皮脂などを落とす効果があります。

無理に毛穴を開くと、その後つまったりして逆効果になりますが
半身浴で自然に開いた毛穴は、その後スキンケアをすることで自然と閉じます。
美肌を作るためにかかせない毛穴のケア。
毛穴のつまりや黒ずみに悩んでいる人にもおすすめです！

他にも、むくみ改善、代謝アップ、リラックス、デトックスなど
女性には嬉しい効果がたっぷりです！半身浴も楽しみましょう！

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