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投稿日：2025-11-18 09:43:36.0
- 妊活中のよもぎ蒸しをご利用いただくタイミング
- いつもご利用いただきありがとうございます。
妊活でご来店いただくお客様が増えておりますので、
今回は妊活中のよもぎ蒸しについてです。
よもぎ蒸しは、身体の内側から温めて血流を整えることで
妊娠を目指す身体づくりをそっと後押ししてくれる温活です
病院での治療とあわせて続けている方もいらっしゃいます
まずは無理のないペースで
冷えが気になる方や、生理周期が乱れやすい方は
週に一回くらいのペースから始めていただくことが多いです
月経期
身体がいらないものを手放している期間です
月経が落ち着いてからのご利用となりますので
生理中は不可となります。
卵胞期
卵がすこやかに育つ大切な時期です
血流を整えることでサポートにつながります
余裕があれば週に一回から二回がおすすめです
排卵期
排卵が近づくときは、骨盤まわりを温めることが
より良いサポートになります
排卵日当日までOK。
排卵後は妊娠している可能性があるためよもぎ蒸しは不可となります。
このサイクルを目安にに続けて行くと良いです
妊活は、頑張りすぎてしまいやすい時間が続くこともあります
よもぎ蒸しがほっとひと息つける場所になれるよう
心と身体を整えるお手伝いができたらうれしく思います。
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