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アクティス(Acutis)のブログ

最新ブログ一覧

32件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-23 03:03:42.0

投稿者：

山戸勝道

ストレッチが健康に良い５つの理由 UP

日々の生活にストレッチを取り入れることで、健康に大きな効果をもたらします。特にデスクワークや運動不足が続く現代人にとって、ストレッチは簡単かつ効果的な健康維持の方法です。…続きを見る
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投稿日：

2024-06-19 11:00:36.0

投稿者：

山戸勝道

湿気による身体の不調と鍼治療について UP

梅雨や夏の湿気が高まる季節には、体調を崩しやすくなる方が多いです。湿気が体に与える影響は意外と大きく、関節痛や疲れやすさ、内臓機能低下による消化不良など様々な不調を引き起…続きを見る
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投稿日：

2024-06-16 10:22:23.0

投稿者：

山戸勝道

頭皮への鍼灸と首こりについて

首こりや肩こりに悩んでいる方は多いですが、その原因が頭皮の緊張にあることをご存知でしょうか？頭皮への鍼灸治療は首こりの改善に効果的な方法として注目されています。今日のブロ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-15 01:57:55.0

投稿者：

山戸勝道

膝の痛みに鍼灸？

膝の痛み、諦めていませんか？特に加齢や運動不足だからと思い込み、何もしないままでは治らないどころか余計に悪化してしまうかもしれません。アクティスAcutisではこうした膝の痛み…続きを見る
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投稿日：

2024-06-13 11:55:06.0

投稿者：

山戸勝道

３０代女性：耳閉感や喉の違和感に対する鍼灸治療

３０代女性・２児の母で、数年ほど海外に在住し帰国。その後に耳閉感や喉のつまり、頭痛などの自律神経症状ににお悩みの患者様の施術風景です。アクティスAcutisでは毎回カウンセリン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 10:25:01.0

投稿者：

山戸勝道

現役Jリーガーのコンディショニング

アクティス代表の山戸です。先日はサンフレッチェ広島の小原基樹選手がコンディショニングのためにご来店されました。彼と私は愛媛FC時代のチームメンバーで、J2の水戸ホーリーホック…続きを見る
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投稿日：

2024-06-11 10:26:41.0

投稿者：

山戸勝道

首の痛みと姿勢の関係：原因の見極めが大切です

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で首の痛みに悩まされていませんか？現代の生活習慣は首の痛みや姿勢の悪化を招きやすい環境にあります。もし今まで首や肩の痛いところば…続きを見る
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投稿日：

2024-06-10 03:49:17.0

投稿者：

山戸勝道

肩の痛みと原因：早期のケアが大切

肩こり、四十肩や五十肩、肩甲骨の痛みなど、、、腕を動かすたびに感じる肩まわりのさまざまな症状は辛いですよね。そこで今日のブログ記事では、肩の痛みの原因とその予防法について…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 23:22:18.0

投稿者：

山戸勝道

５０代男性：背部痛に対する鍼灸治療及びトレーニング

立ち仕事や頭上での作業が多いため慢性的な首肩痛や背中の痛み、腕の痺れにお悩みの患者様。施術方法としては肩甲骨や胸郭の動きを改善する筋膜リリースおよびストレッチを最初に行い…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 20:34:08.0

投稿者：

山戸勝道

７０代男性のパーソナルトレーニング

今回は７０代男性のお客様のトレーニングの様子をご紹介させていただきます。この方はお孫様との遊びについていけずに顕著な体力低下を感じ、このままではダメだと感じたとの事でご来…続きを見る