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アクティス(Acutis)のブログ

最新ブログ一覧

23件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-06 20:34:08.0

投稿者：

山戸勝道

７０代男性のパーソナルトレーニング UP

今回は７０代男性のお客様のトレーニングの様子をご紹介させていただきます。この方はお孫様との遊びについていけずに顕著な体力低下を感じ、このままではダメだと感じたとの事でご来…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 13:30:27.0

投稿者：

山戸勝道

鍼治療が痛みに効く筋膜との関係 UP

鍼治療がなぜ効果があるのか、そのメカニズムは様々な研究機関で発表されています。その中でも特に「筋膜」に対する鍼治療のアプローチについて、アクティスAcutisをご利用されている…続きを見る
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投稿日：

2024-06-04 10:33:27.0

投稿者：

山戸勝道

頭痛と鍼灸治療：薬に頼らない自然な解決法 UP

「頭痛のせいで一日中スッキリしない・・・」「休みの日も頭痛で寝込んでしまう」このような経験はありませんか？頭痛は多くの人が日常的に経験する不快な症状であり、集中力や生産性…続きを見る
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投稿日：

2024-06-01 11:44:44.0

投稿者：

山戸勝道

耳鳴り症状に対する鍼灸治療の効果について UP

耳鳴りやめまい、肩こりといった自律神経症状に悩んでいませんか？ストレスや不規則な生活習慣が原因で自律神経のバランスが乱れることがあります。鍼灸治療はこうした自律神経の乱れ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-31 00:48:29.0

投稿者：

山戸勝道

自律神経と鍼灸治療：その効果と実践方法

自律神経は身体機能を無意識に制御している重要なシステムです。ストレスや生活習慣の乱れによって自律神経が乱れると、さまざまな体調不良を引き起こしてしまいます。鍼灸治療は、こ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 09:22:41.0

投稿者：

山戸勝道

足のだるさの原因と対策方法

足のだるさに悩んでいませんか？長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足などが原因で足がだるくなることがあります。今日のブログでは足のだるさの主な原因とその対策方法について…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-28 18:33:39.0

投稿者：

山戸勝道

ワインをいただきました♪

アクティスAcutis代表の山戸です！先日お客様からワインをいただき、晩酌として飲むのにハマっています笑そこでワインと健康についてブログを書いてみました(^^)ワインは楽しむための…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 23:38:30.0

投稿者：

山戸勝道

膝の痛みの原因とは？理解して予防と対策を

膝の痛みは原因の差はあるにせよ老若男女問わず多くの人々が経験する痛みの１つです。そこで本ブログ記事では膝の痛みの主な原因とその予防・対策について詳しく解説します。【膝の痛…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 00:11:46.0

投稿者：

山戸勝道

肩の痛みと猫背の関係

肩の痛みと猫背は多くの現代人が抱える共通の問題です。そして時に互いが悪影響を及ぼし合うこともあります。長時間のデスクワークやスマホの使用により姿勢が悪くなりがちな現代社会…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 17:36:12.0

投稿者：

山戸勝道

自律神経症状にストレッチをするメリット

～健康バランスを取り戻す方法は？～普段から感じている頭痛やめまい、動悸や喉の詰まり感は、もしかすると自律神経失調による症状かもしれません。自律神経のバランスを整えるために…続きを見る