ユメミルヨモギムシ ホンワカ
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夢みるよもぎ蒸し ほんわかのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-25 10:23:26.0
- わかっちゃいるけど、やめられない！によもぎ蒸し
- こんにちは！
夢みるよもぎ蒸しほんわかです(^^)★やめたいのに、やめられない。
体に良くないとわかっていても、つい手が伸びてしまう冷たい飲み物や甘い物。
疲れているとわかっていても、無理して予定を詰めてしまう。
気づかないうちに、そんな「がんばり癖」や「無理ぐせ」が、じわじわと体を冷やしているかもしれません。
よもぎ蒸しの時間は、そんな「切り替えたいのに切り替えられない」心と体の癖に、そっと寄り添う時間。
汗をかくことで、体の余分な熱や毒素が抜けていくだけでなく、
思考もすこし緩んで、やめられなかったことが「まあ、いいか」と感じられる余白が生まれるかもしれません^_^
今日は、そんな「やめられない何か」と向き合っている方へ。
よもぎ蒸しで、力を抜く練習をしてみませんか？(^^)★
投稿者
スタッフ
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