タイ古式＆アロマ Relaxation Salon Kahuna【カフナ】
タイコシキアンドアロマ リラクゼーションサロンカフナ
- リラク
- 整体・カイロ
- 長野県長野市高田中村３３６－２ 守田ビル３Ｆ西
- 長野駅より車で7分/市役所前駅徒歩19分
カフナ(Kahuna)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-25 10:45:09.0
- ２人でやるヨガ！
- タイ古式マッサージは【2人でやるヨガ】とも言われています。
マッサージの中にストレッチが組み込まれているのですが、普段自分では伸ばさない、伸ばせない部分も、ゆっくりと伸ばしていきます。ストレッチをする時に体に力が入り、呼吸を止めてしまう方も多いですが「息を吸って～、吐いて～」と誘導をしていくので、しっかり呼吸も意識しながら受けて頂くと、よりリラックスできると思いますよ(^ ^)
タイ古式マッサージは施術者側も動きがあるので、実はお客様を施術しながら自分も体を伸ばせたり、体幹を鍛えられたりして良い運動になっています 笑
私自身、肩こりや腰痛がないのも日々タイ古式マッサージをしてるおかげかな？と思ったり(^ ^)
是非、タイ古式マッサージで日々のケアをしてくださいね♪
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