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投稿日：2024-05-26 00:16:26.0
- 寒暖差で自律神経が乱れていませんか？
- こんにちは！女性専門整体 COLZAの渡部です♪
最近は日中と夜の寒暖差が激しいですね(._.)
今日は風も強くて、日中でも気温は高いはずなのに少し肌寒く、帰りは当院のスタッフもみんな「寒いね～(;_:)」と身体が縮こまっていました。
１日の中で寒暖差が大きいと、体内の中で一定の状況にしようと身体が頑張ってしまうのでエネルギーを多く消費してしまいます。
みなさん、いつも以上に疲れが溜まっていませんか？
そしてこんな季節は自律神経がとても乱れやすくなっています！
★頭痛
★首肩こり、背中の痛みや張り、腰痛
★肌荒れ
★腹痛、便秘、下痢
★足のむくみ
等の症状がいつも以上に出やすくなっています。
更にそこから・・・
★倦怠感や疲れやすい、疲れが取れにくい
★寝つきが悪い、不眠、何度も目が覚める
★多汗や震え
★イライラや不安
といった全身症状が出てしまうことも・・！
自律神経は背骨の中を通っているので、乱れを解消するには
「お身体の筋肉の過緊張を和らげる」ことがとても大切です♪
そのお身体の不調、当院のBM整体にお任せください！(^^)/
まだまだ続きそうなこの寒暖差を、なかなか抜けきらない五月病を一緒に乗り越えましょう♪
６月以降は今なら比較的、ご予約をお取りしやすいです！
空きがある今が大チャンス！！！
もうそのお悩み、一人で抱えないでっ♪
ご予約をお待ちしております!(^^)!*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
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