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とける 心斎橋本店のブログ
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投稿日：2025-11-06 09:40:27.0
- 足のむくみが気になっている方におすすめのコース
- 本日は【関節/姿勢/リンパ】全身もみほぐし+ストレッチ90分コースを、ご紹介したいと思います♪
こちらのコースは全身の揉みほぐしに、ストレッチを行うコースとなります。
ストレッチは揉みほぐしてから行うことで、より筋肉を伸ばしやすくできます。
足のむくみはふくらはぎのリンパが詰まることで、むくんでしまいます。
他にも太ももや、股関節の筋肉が硬くなってしまうことで、よりむくみやすくなってしまいます。
股関節や太ももの筋肉は大きく、揉みほぐしだけでは緊張を改善しづらい場合がございますので、
ストレッチを一緒に受けることでむくみの改善が期待できます(o^_^o)
少しでもむくみが気になっている方は、一度このコースを検討してみてはいかがでしょうか。
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