リラクゼーションサロンtrue【オイルリンパマッサージ・ドライヘッドスパ】
リラクゼーションサロントゥルー オイルリンパマッサージ ドライヘッドスパ
- リラク
- 神奈川県横浜市中区南仲通４－４０南山ビル２Ｆ
- 馬車道駅7番出口より徒歩2分/日本大通り駅1番出口より徒歩5分/関内駅北口より徒歩6分
トゥルー(TRUE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-21 23:39:08.0
- 筋肉と骨の癒着とは、、
- こんにちは
リラクゼーションサロンtrueです♪
【骨と筋肉の癒着とは】
筋肉や筋膜が骨や他の筋肉組織にくっついてしまう状態。
この状態は、正常な組織の滑りや動きを妨げ、痛みや可動域の制限、筋肉の機能低下などを引き起こすことがあります(T_T)
【癒着の原因】
□炎症
炎症が起こると、組織間に繊維性の結合組織が増殖することで生じる可能性
□過度な使用
特定の筋肉や関節を過度に使用することが原因で、炎症や損傷が繰り返されることで生じる
□運動不足
運動不足により筋肉や筋膜が硬直し、組織が癒着しやすくなります。
【癒着の症状】
痛み、、特に動かす時に痛みが生じることが多い
可動域の制限、、癒着がある部分の関節や筋肉の動きが制限される
筋肉の硬直、、癒着部分の筋肉が硬く感じられることがある
機能低下、、筋肉の力や柔軟性が低下することがある
★ストレッチやマッサージを行うことで、
癒着部分が解れ筋肉や筋膜の柔軟性が保たれます(^^)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
神奈川県横浜市中区南仲通4-40 南山ビル2Ｆ
営業時間:10:00～22:00
・みなとみらい線 馬車道駅 出口7から約2分
・ブルーライン 関内駅 出口4から約5分
・JR関内駅 北口から約6分
・JR桜木町駅 約8分
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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