「むくみ」でお悩みの方必見！「足蒸し」のご紹介：2024年5月27日｜カーム(calm)のブログ

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投稿日：2024-05-27 17:48:02.0

「むくみ」でお悩みの方必見！「足蒸し」のご紹介: こんにちは＾＾
はりきゅうcalmです。

今日は新メニュー「足蒸し」をご紹介します！
「足蒸し」はよもぎ蒸しで使用する座器の上に足を置いて、
足を集中的に蒸していきます。
通常のよもぎ蒸しでは体幹部がしっかりと温まる一方で、
足が少し温まりにくい方もいらっしゃいます。

「足蒸し」ではよもぎの蒸気を足にしっかりと当てることで
足先が冷えやすい方でもしっかりとあたたまることができます＾＾

↓このように座器の上に足を置きます。
（実際はショートパンツの上にマントをスカートのように履きます）
足先の冷えが気になる方は足先に蒸気が当たるようにしたり、
ふくらはぎのむくみが気になる方はふくらはぎを中心に温めたりと
自分で調整しやすいのもポイントです＾＾
椅子に座って行うので、
背もたれに寄りかかったり姿勢が楽なのもいいですね♪

サウナが苦手だったり、暑がりな方でも
足だけ蒸す「足蒸し」は快適に過ごしていただけます＾＾

また、よもぎ蒸しとは異なり生理中でも受けられます。

蒸し時間は約20分ほどですが、
足だけでなく腰もとまでじんわり汗ばむほど
しっかりカラダが温まります。

新メニューの【美容鍼＆足蒸し】は、
美容鍼を含めた全身ケアでカラダ全体の巡りをよくしていきます。
その後に「足蒸し」を行うことで、しっかり老廃物をデトックスしていきます。

足のむくみはもちろん、
お顔のむくみが気になる方にもオススメです。

さらに、「最近疲れが取れない」「カラダが重い」「怠い」なんて方にも
すっきりリフレッシュしていただける内容となっています＾＾

これから梅雨に入り湿気が増えてくると、
むくみやカラダのだるさが気になってくると思います。

「足蒸し」ですっきり軽いカラダを目指しましょう！