ロングライフフィットネス(LONGLIFE FITNESS)スタッフ / 関口 翔太

パーソナルトレーニングを体感しましたが、とても満足しています。トレーナーの方は私の健康状態や目標を丁寧に聞いてくださり、それに基づいたプログラムを組んでくれました。特に印象的だったのは、現在の身体の硬さやできる範囲を確認しながら細かく調整してくれるところでした。地味なエクササイズでも翌日かなり筋肉痛が来ました。次回が楽しみです。
また、ウォーターサーバーも設置されているのは嬉しいです。

その日の体調に合わせて強度を上げ下げして、ギリギリまで追い込んでもらえます
１人では頑張れないけれど、褒めて下さるのでモチベーションも上がります
トレーニング中も色んな話しをしながら、楽しくトレーニングさせていただいています！

パーソナルジム初心者の方でも行きやすいジムです。
トレーニングウェアを持ってなくても靴以外は全て貸出があり、飲み物も自由に飲めるのでほんとに手ぶらでいけちゃいます。
外から見えるような窓はなく、外からの視線を気にせずにワンツーマンで集中してトレーニングできました。
スタッフさんも優しく物腰やわらかいので話しやすく、最近ここが気になるとかあればそれに合わせてメニューを組んで下さいます。もちろん部位は言わなくてもその日の体調などに合わせてメニューを組んでくれます。
女性スタッフの方もいらっしゃるようなので、男性とワンツーマンが苦手な方は女性スタッフの方で予約を取る事もできるみたいです。