ブログ｜つばさ整骨院整体院新潟万代院｜ホットペッパービューティー

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つばさ整骨院整体院新潟万代院のブログ

最新ブログ一覧

59件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-06 11:58:49.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

上手な階段の登り方！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！階段を上るとき、多くの人が太ももの筋肉に負担をかけて上っていることがあります。その結果、長い階段を登り切ると疲れてしまいます。そこで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-06 11:58:39.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

脳疲労による身体への悪影響！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は、脳疲労について考えてみたいと思います。なぜ脳が疲れるのかについて、いくつかの要因が挙げられます。1. エネルギー消費の増加脳は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 09:22:32.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

意外と知らない正しい靴選びの方法！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！皆さんは疲れを感じさせない靴を選ぶ方法をご存知ですか？私たちの足は、かかとから土踏まずを通って親指に至るアーチ構造で体を支えています…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 09:22:24.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

ぎっくり腰の天敵！『重い物』を持つ際の注意事項！ UP

重い物を持ち上げた際に、急に腰が痛くなった経験をしたことがある人いませんか？重い物を持ち上げる動作は、腰痛を引き起こしてしまう原因の一つとなります！また、すでに腰痛がある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 10:07:57.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

あなたは適度に寝返りが打てていますか？ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！あなたは適度に寝返りを打つことができていますか？寝返りには2つの主な効果があります。1. 血流を促して身体の負担を軽減する：寝ている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 10:07:45.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

疲れやすい・疲れが取れない・・！その原因を解説！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！仕事や家事など、日々の活動で疲れやすい方は多いですよね。休んでもなかなか疲れが取れない…という悩みもあります。この疲れやすさや疲れが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 08:53:56.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

疲れにくい身体を作ろう！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！仕事や家事など、日々の活動で疲れやすい方は多いですよね。休んでもなかなか疲れが取れない…という悩みもあります。この疲れやすさや疲れが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 08:53:33.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

筋肉がアンバランスだと腰痛になりやすいって本当？ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！腰痛って、本当に辛いですよね。医者に行っても、特に異常が見つからないことも多くて、その原因がわからないと対策が難しいですよね。でも、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-02 11:48:21.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

みなさんは頭痛が出た時どのように対処していますか？ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！みなさんは頭痛が出た時はどのように対処していますか？頭痛には様々な種類があり、それぞれの症状や原因によって適切な対処法が異なります。…続きを見る
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投稿日：

2024-06-02 08:51:03.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

有酸素運動のメリット UP

有酸素運動は、健康維持に欠かせない活動の一つです。この種の運動は、心臓や血管の健康を促進し、体重管理にも効果的です。定期的な有酸素運動は、心臓を強化し、血液循環を改善する…続きを見る