ブログ｜つばさ整骨院整体院新潟万代院｜ホットペッパービューティー

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つばさ整骨院整体院新潟万代院のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 08:15:38.0

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新潟万代院 STAFF

NGなランニング姿勢とは！？ UP

タイトル: 疲れにくい走り方のポイント皆さん、こんにちは！今日は疲れにくい走り方についてご紹介します。走る際には、正しい姿勢や動作が重要ですが、その中でも特にNGな走り方につ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 08:15:26.0

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新潟万代院 STAFF

料理をする際の基本姿勢と動作！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は家事をする際の基本姿勢と動作についてお話ししたいと思います。料理や食器洗い、掃除や洗濯など、家事は日常生活に欠かせないものです…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-14 15:10:47.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

【妊活】卵子の質ってどういうこと？ UP

今回は卵の質に大きく関わる染色体のお話です！様々な要因がありますが、卵子の質は『染色体異常』が大きく関わっています。女性の卵子は生まれてから、新たに生まれ変わるということ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 08:46:00.0

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新潟万代院 STAFF

長距離運転辛いですよね。 UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！長時間の運転で疲れにくい正しい姿勢についてお話します！- 正しい姿勢を保つ - 日本車は右ハンドルで、右手は常にハンドルを握り、左手は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 08:38:32.0

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新潟万代院 STAFF

あなたのベットと枕身体に合っていますか？ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！寝返りの回数を増やすために、寝具の環境を見直すことが重要です。そのポイントをお伝えします！- ベッドの選び方 - 柔らかくて沈み込みや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 08:37:55.0

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新潟万代院 STAFF

睡眠姿勢について！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！寝方が疲れに影響を与えることはよく知られています。特に腰痛や肩こりのある人にとって、正しい寝相は重要です。しかし、寝ているときの姿勢…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-12 08:44:09.0

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新潟万代院 STAFF

本を読む時の疲れにくい座り方のコツ！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！机の上に本や資料を置いて読むと、ついつい頭が前に出て猫背になりがちですよね。そこで、目線を落とさずに読むためには、両手で本や資料を持…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 08:43:58.0

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新潟万代院 STAFF

頭痛予防のストレッチ！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！頭痛を予防するための顔のストレッチについて、今日はご紹介します。頭痛はさまざまな原因がありますが、その中でも多くは筋肉の緊張による緊…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 08:51:35.0

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新潟万代院 STAFF

無意識に歯を食いしばってしまうかた必見！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！皆さん、パソコンで作業をしているときなどに、集中して気がついたら歯を食いしばっていたなんてことはありませんか？集中していたりするとつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 08:51:20.0

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新潟万代院 STAFF

疲れない立ち方についてご紹介！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は、疲れない立ち方についてご紹介します。長時間立っている方や、姿勢に悩んでいる方に役立つ情報ですので、ぜひ参考にしてみてください…続きを見る