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つばさ整骨院 整体院 新潟万代院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-26 09:31:30.0
- 日焼けのメリット・デメリットをご存知ですか？
- 夏の訪れとともに、日光に当たる機会が増えることがありますが、日焼けには良い面と悪い面があります。健康と美容を考慮しながら、その両面を理解していただければ幸いです。メリット
ビタミンD補給：日光を浴びることで体内で必要なビタミンDが生成され、健康的な骨や免疫力をサポートします。
快適な気分：日光を浴びることでセロトニンが分泌され、心地よい気分になる効果があります。心のリフレッシュにも効果的です。
美肌効果：日光に含まれるビタミンCが肌のターンオーバーを促進し、美肌をサポートします。透明感のある肌を目指しましょう！
デメリット
皮膚へのダメージ：長時間の日光にさらされますと、肌のメラニンが増加し、シミやシワの原因となることがあります。
皮膚がんリスク：紫外線を浴び過ぎることで皮膚がんのリスクが高まります。健康を考慮し、日焼けを控えることが重要です。
早期老化：過度の日焼けは肌の弾力を損ない、早期の老化を招く可能性があります。若々しい肌を保つためにも、日焼け対策が欠かせません。
したがって、日焼けは楽しい夏のアクティビティではありますが、バランスを考えることが重要です。適切な日焼け対策を行いつつ、心地よい日光を楽しむことで、健康と美容の両面を大切にしていただければと思います。
当院HP/ホームページ
https://tsubasa-seikotsuin.net/
つばさ整骨院・整体院は整体・マッサージ・骨盤矯正・妊活整体が評判のサロン◆2014年開業の女池本院（新潟市中央区）は年間1,400名のご新規様が訪れる大人気はりきゅう整骨院で、当院はその2号院となります◆その場限りの症状緩和だけではない、根本改善を提供します◆身体の土台となる骨盤の歪みを改善するための「骨盤矯正」も人気！◆骨格骨盤の歪みに効くストレッチや姿勢指導などのセルフケア方法もお伝えします［マッサージ／整体／ボディケア／骨格矯正／腰痛／首こり／肩こり／頭痛／背中／肩甲骨はがし／肘／お尻／足／下肢／腕／スポーツマッサージ／スポーツ／個室／子連れ／万代／新潟／新潟駅／女性／男性／はりきゅう／整骨／接骨／あんま／指圧／骨盤矯正／リラクゼーション／疲労／疲労回復／反り腰／骨盤／猫背背正／姿勢／猫背／姿勢勢正／産後／EMS／身体の歪み］
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投稿者
新潟万代院 STAFF
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