cocao 池尻大橋サロン ～小顔・ハーブピーリング美肌・クリスティーナ正規取扱店～
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コカオ 池尻大橋(cocao)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-09 18:25:46.0
- 秋の肌トラブル
秋は夏の紫外線や生活習慣の乱れが秋になって一気にお肌にあらわれやすい時期です。
秋は揺らぎやすい時期でもありますので今回は秋に起こりやすい肌トラブルと、その理由についてお伝えします☆
【秋に起こりやすいお肌トラブル】
１ 乾燥・インナードライ
肌の表面はうるおって見えても内側は水分不足に。
秋は湿度がぐんと下がり、乾燥しやすい時期になります。
お肌がごわつく、ファンでのノリが悪い、毛穴が開いている、、方は要注意です！
２ ニキビ・肌荒れ
インナードライ状態が続くと、バリア機能が低下しニキビの炎症が起きやすくなります。
特に、夏の紫外線や汗、皮脂による毛穴詰まりが秋に炎症化しやすいです。
３ ごわつき、ざらつき
夏の紫外線ダメージにより角質が厚くなりやすく、ターンオーバーが乱れる時期です。
古い角質が肌表面に残ると、ごわつきや毛穴詰まり・ぷつぷつの原因になります。
化粧水が入りにくい、なんかお肌が硬い気がする、、そんな方に多い症状です。
４ くすみ、しみ
夏の間に蓄積されたメラニンが、秋に表面化しやすくなります。
くすんで見える、肌のトーンが落ちたと感じるのは、光老化が表に出てきている証拠です。
５ 血行不良・顔の疲れ
夏の間に冷たい飲み物・食事ばかりだった人は要注意です。
内臓が増え、自律神経が乱れ、血流が滞りやすくなっています。
顔がどんより、クマやくすみが気になる、、
そんな症状は血行不良のサインです。
【スキンケアの見直し】
◇保湿強化
日中暑くても空気はどんどん乾燥しています。
今のうちから夏と同じスキンケアではなく保湿力が高いものに切り替えてみてください☆
◇夏の生活習慣をリセット
・冷たい飲み物食べ物が多かった
・生活リズムが崩れていた
・連休も多く生活習慣が乱れ、外食が続いていた
こうした夏の後遺症が秋のお肌に影響を与えています。
体の中から整えていきましょう☆
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