ブログ｜三和旭が丘院｜ホットペッパービューティー

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からだケア鍼灸整骨院　三和旭が丘院

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東京都日野市旭が丘６－７－５三和旭が丘店２F
北八王子駅から徒歩16分　八王子駅から車で13分【美容鍼/整体/骨盤/小顔/肌質/日野】

三和旭が丘院のブログ

最新ブログ一覧

526件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-11 13:31:21.0

投稿者：

渡邉啓太

慢性的な首こり、深く届く鍼があります。 UP

パソコンやスマホの時間が長くなると、気づけば首が重くなっている。朝起きてもスッキリしない。マッサージしても一時的にしか楽にならない。そんな「ずっと続く首のこり」に悩んでい…続きを見る
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投稿日：

2025-06-11 07:40:26.0

投稿者：

亀井牧子

顔の疲れは、肩のこりから来ているかも。 UP

最近、顔が疲れて見える。化粧のりが悪い。目元がなんだか重たい。そんなとき、実は肩のこりが関係していることがあります。肩がこると血流が悪くなり、首から顔にかけての筋肉も緊張…続きを見る
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投稿日：

2025-06-10 22:23:55.0

投稿者：

渡邉啓太

デスクワーク腰痛、座りっぱなしが原因かも。 UP

気づけば何時間も座ったまま。集中して仕事を終えた頃には、腰にじんわりとした違和感。「腰が固まって動きづらい」「立ち上がったときに痛む」そんな経験、ありませんか？デスクワー…続きを見る
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投稿日：

2025-06-10 12:11:20.0

投稿者：

山内那央

スポーツ障害は、治して終わりじゃない。 UP

「痛みがあるけど、試合に出たい」「練習を休みたくない」部活やクラブに打ち込む学生たちは、体の痛みよりも“がんばりたい気持ち”が勝ってしまうことがあります。でも、無理をすれ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 20:38:36.0

投稿者：

渡邉啓太

肩こり、動かす力が足りていないかも。 UP

肩こりがつらいとき、マッサージやストレッチを思い浮かべる方は多いと思います。でも、何度も繰り返す肩こりは、「筋肉がこっている」だけではなく、**「筋肉が足りていない」**こと…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 15:27:18.0

投稿者：

渡邉啓太

産後の腰痛予防は、骨盤から。 UP

赤ちゃんのお世話が始まると、気づけば毎日が抱っこの繰り返し。前かがみの姿勢が続いたり、自分のことは後回しになりがちです。そんな中で多くのママが感じ始めるのが、腰の違和感や…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 07:05:19.0

投稿者：

亀井牧子

しみ・しわに、内側からの美容鍼。 UP

肌に触れたとき、「あれ、ここにあったかな」と思うようなしみ。笑ったあとにふと残る、目もとの細かなしわ。年齢を重ねる中で、少しずつ増えてくるこうした変化に、気づいている方は…続きを見る
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投稿日：

2025-06-08 22:43:13.0

投稿者：

渡邉啓太

ひざの痛みに、やさしく届く超音波施術。 UP

立ち上がるときに「イタタ」と声が出てしまう。階段の上り下りが、ちょっと不安。歩くのがおっくうになってきた。年齢を重ねるとともに、そんな“ひざの違和感”を感じる方は少なくあ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-08 16:04:05.0

投稿者：

山内那央

骨盤を支える力を、寝ながら育てる。 UP

骨盤がゆがんでいる気がする。姿勢を正しても、すぐに戻ってしまう。運動した方がいいと分かっていても、なかなか続かない。そんな方に知ってほしいのが、EMSトレーニングです。から…続きを見る
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投稿日：

2025-06-08 07:36:33.0

投稿者：

亀井牧子

動かそう、顔の奥の表情筋。 UP

鏡に映った自分の顔が、なんとなく元気がない。疲れて見える。笑ったときの口元が少し動かしづらい。そんな変化に気づいたとき、それは“表情筋”の衰えが始まっているサインかもしれ…続きを見る