カラダケアシンキュウセイコツイン サンワアサヒガオカイン
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三和旭が丘院のブログ
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投稿日：2024-05-04 12:47:28.0
- なぜ産後は人によって体系の変化があるのか？
- 産後太ももが太くなっちゃった。お尻が大きくなっちゃった。全然痩ない。などなどお悩みは尽きないと思います。
なのに友達はすぐ痩せて、ほっそりしてる。
保育園のママ友でスタイルが良い人がいるなど、人によってなんでこんなに違うの？
って思いませんか？
体は人により違いますし、生活習慣も違うので、体形が変わってしまうのは人それぞれですが、今まで産後の患者様にかかわらせていただき、体形の変化に大きく関わってくるのが、「筋肉量」です。
身体を支えている筋肉がもともと少なければ、産後弱ってしまている身体では支えが弱く大きく歪んでしまいます。また、脂肪を消費する筋肉が多ければ基礎代謝も高く、脂肪を効率よく消費できますが、筋肉量が少ないと、脂肪を消費する力が弱くなってしまいます。
筋肉量の差は産後の体形を戻すのに大きく関わります！
ですが、育児をしながら筋肉量を増やすトレーニングをするのは大変です！
からだケア鍼灸整骨院では、そんなママさんたちに、寝ているだけでトレーニングが出来るEMSトレーニングを行なっています！最短15分から可能です！
私筋肉無いかも？
て思った方は是非EMSトレーニングお試しください！
初回半額でお試しいただけます！
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