半蔵門駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 10:25:32.0
- 【在宅ワーク疲れ】整体を受けるならどこがいい？
- こんにちは！
半蔵門駅前整体院です。
コロナ以降、在宅ワークが定着し、「肩こり・首こり・腰痛・頭痛・眼精疲労」といった不調を訴える方が急増しています。
一見、家でのデスクワークは快適に思えますが、実は身体への負担が非常に大きいのです。
■ 在宅ワークで起こりやすい“体のゆがみ”
長時間のパソコン作業やスマホ操作は、
猫背・巻き肩・ストレートネックなどの姿勢不良を招きます。
特に、座りっぱなしの姿勢は骨盤のゆがみや筋肉のアンバランスを引き起こし、
慢性的な腰痛や肩の重だるさへとつながります。
また、自宅ではオフィスのように ergonomics（人間工学）に基づいた環境が整っていないため、
「椅子が低い」「モニターが目線より下」などの微妙な姿勢の崩れが積み重なり、
知らないうちに体に大きなストレスをかけてしまいます。
■ 整体でできる“在宅疲れリセット”
整体では、筋肉・骨格・神経のバランスを整え、
姿勢の歪みや筋肉の緊張を根本からリセットしていきます。
特に当院では、
デスクワークによる首肩のコリ
座り姿勢による腰痛・骨盤の歪み
自律神経の乱れによるだるさ・頭痛
など、在宅ワーク特有の不調に特化した施術を行っています。
施術後には、「呼吸がしやすくなった」「視界がクリアになった」といった声をいただくことも多く、
それは全身の血流と神経の流れが改善された証拠です。
■ 千代田区で整体を選ぶポイント
千代田区には整体院や整骨院が数多くありますが、
在宅ワーク疲れを改善したいなら、“姿勢”と“骨盤”にアプローチできる整体を選ぶのがポイントです。
また、国家資格を持つ施術者が在籍しているかどうかも重要です。
筋肉・骨格・神経の構造を熟知しているため、
一時的なリラクゼーションではなく「根本改善」が期待できます。
当院・半蔵門駅前整体院では、柔道整復師（国家資格者）が施術を担当。
姿勢分析や可動域検査をもとに、お一人おひとりに合わせた最適な施術を行っています。
睡眠改善/自律神経症状/骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/むくみ/反り腰//骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/こり/張り感/ハリ/接骨院/整骨院/美脚/千代田区/新宿区/半蔵門/麹町/永田町/平河町/隼町/紀尾井町/九段南/四ツ谷/銀座/大手町
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