かえで鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 11:00:28.0
- 初めての鍼が不安…という方へ。 正直にお話します。
- 初めての鍼、ちょっと不安…という方へ。正直にお話します。
「鍼って痛そう…」
そんな不安を抱えている方へ、まずお伝えしたいのは、不安なまま来ていただいて大丈夫ということです。
当院では、“痛くない”という言い方はあえてしていません。
実際にまったくの無刺激ではないからこそ、身体がしっかり反応し、変化が出る施術だからです
ここでは、初めての方が気になるポイントをQ&Aでお伝えします。
Q1. 鍼って痛いですか？正直に知りたいです。
A. 刺す瞬間にチクッと感じることはあります。
ただ、その後に長く続くような痛みではなく、多くの方が「思ったより大丈夫だった」とおっしゃいます。
鍼の特徴は、刺すときよりも、入った後の“ズーン”“重だるい”感覚（＝響き）です。
これを痛いと感じる方もいれば、「効いている感じがして好き」という方もいます。
Q2. その“響き”って何ですか？痛みとは違うんですか？
A. 響きとは、鍼がコリの芯にしっかり届いたサインです。
筋肉の奥の緊張にアプローチできている証拠で、血流がグッと動き出すときに起こります。
不快な痛みというより、
「重い・だるい・ズーンとする」「中からほぐされている感覚」
と表現されることが多いです。
Q3. 痛みに弱い私でも受けられますか？
A. もちろん大丈夫です。刺激は調整できます。
初めての方、緊張しやすい方には、
・響きを出さない優しい鍼
・本数を少なめにする など、負担の少ない方法で行います。
無理に響かせることはありませんのでご安心ください。
Q4. 響いたほうが効果があるんですか？
A. 大切なのは、その方に合った刺激量です。
・ガチガチに固まっている方 → 少し響かせて深くゆるめる
・疲れやすい・自律神経が弱っている方 → 優しい鍼で整える
というように、体質・状態によって最適な刺激は変わります。
Q5. 施術後はどうなりますか？
A. 多くの方が、
「肩や首が軽くなった」
「全身がポカポカしてきた」
と変化を感じられます。
血流が良くなり、力が抜けてリラックスしやすくなります。
最後に
鍼は“無痛”ではありません。ですが、その小さな刺激が、あなたの身体を内側から整えるきっかけになります。
初回は、あなたのペースに合わせて安心できる刺激量から丁寧に行います
気になるけど少し怖い…という方ほど、ぜひ一度お任せください！
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