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- 大阪府豊中市緑丘４－４－１イオンタウン豊中緑丘２F
- お車でお越しの方はイオンタウンの駐車場【無料】をお使いくださいませ。
フェイスドット 豊中緑丘店(Face.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 12:13:01.0
- おすすめのペース Face.豊中 箕面
- こんにちは。
よくあるご質問。どのくらいのペースで来たらいいですか？
そこで…
目的別！ヘッドマッサージのおすすめ頻度をご紹介♪
1. リラックス・癒しが目的の方
→ 月1～2回がベスト
「なんとなく疲れが抜けない…」「ゆっくりリラックスしたい」そんな方には、月1～2回のペースがちょうどいいバランス。疲れをため込みすぎる前にケアすることで、スッキリ感が持続しやすくなります。
2.頭痛・眼精疲労が気になる方
→ 週1回～2週間に1回がおすすめ
デスクワークやスマホ・PC作業が多く、頭痛や眼精疲労に悩まされている方は、週1回～2週間に1回のペースが理想的。定期的にケアすることで、目の疲れや頭の重だるさが軽減しやすくなります。
3.睡眠の質を向上させたい方
→ 週1回が理想的
「寝つきが悪い」「夜中に目が覚めてしまう」という方は、週1回のヘッドマッサージを続けることで、深い眠りへと導かれやすくなります。自律神経のバランスが整い、リラックスしやすくなるため、睡眠の質を上げたい方におすすめです。
4.肩こり・首こりがつらい方
→ 最初は週1～2回、その後は月2回ほど
肩こりや首こりが慢性的にある方は、最初の1か月は週1～2回の集中ケアがおすすめ。筋肉の緊張が和らいできたら、月2回ほどのペースでメンテナンスすると、コリの蓄積を防ぎやすくなります。
ぜひ、ご自身の目的に合わせて、無理のないペースで取り入れてみてくださいね。
皆さまのご来店を楽しみにお待ちしております。
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ドライヘッドスパ専門店 Face.緑丘
[住所]
大阪府豊中市緑丘4丁目-1 イオンタウン豊中緑丘2階
[ 営業時間]
平日 土日.・祝10:00～20:00 【19:00最終受付】
定休日 不定休
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