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四季縁のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-12 13:36:42.0
- 肩こりからくる緊張型頭痛
こんにちは！栄 四季縁指圧 足裏 オイル専門店です！
いつもご来店いただき誠にありがとうございます！
今回は肩の凝りからくる頭痛「緊張型頭痛」についてお話したいと思います。
当店にご来店いただくお客様の中でも、肩こりが原因
で
頭痛がするというお悩み結構いらっしゃいます。
なぜ肩こりがひどくなると頭痛が引き起こされるのかというと、
肩こりがひどくなると、首や肩の筋肉が緊張して血流が悪くなります。（首の筋肉の緊張が神経を圧迫している場合も）
この状態が頭痛を引き起こす原因に......
しかし、仕事や学業で長時間同じ姿勢でいること、生活習慣の積み重ねなどで蓄積された凝りはすぐに解消されるものではありません...。
まずは毎日、簡単なストレッチから始めると筋肉に負担がかからず伸ばせるので緩和することができます。
しっかりヘッドスパでは、肩こりに効くツボ、首周り、肩甲骨など
施術いたします！
肩や首の凝りでお悩みの方、ぜひお気軽にご来店くださいませ！
心よりお待ちしております！
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