札幌パーソナルジムMORE札幌店　お客様の声：2024年5月14日｜モア札幌店(MORE)のブログ

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大通さっぽろ創世スクエア徒歩5分／バスセンター前駅徒歩３分／

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投稿日：2024-05-14 15:42:27.0

札幌パーソナルジムMORE札幌店　お客様の声: 【大通創世スクエア徒歩5分／バスセンター前駅8番出口徒歩3分サッポロファクトリー目の前】
札幌パーソナルジムMORE札幌店です。

今回は、MOREに通われるお客様の声をご紹介していきます。（Q&A形式）
ホームページにも他のお客様の声を掲載しております。（大通パーソナルジムで検索）

ープロフィールー
性別：女性
年齢：20代
期間：3ヶ月
頻度：月8回
食事管理：無し

Q.1番のお悩みは何でしたか？
A.体が硬くて、肩こりと反り腰が酷かったです。

Q.パーソナルジムに通うきっかけは？
A.体を動かしたかった！でも1人だとやらない性格なのでパーソナルを選びました！

Q.MOREに決めた理由は何ですか？
A.ピラティスとトレーニングどちらも出来るのが良かったです！あとは女性トレーナーもいたので安心でした！

Q.MOREに通ってみて効果はありましたか？
A.体が本当に硬かったのでここまで柔らかくなると思わなかったです！

Q.MOREの良かったところはどこですか？
A.トレーナーさんとジムの雰囲気がとても良いです！次回いくのが楽しみになります！

Q.どんな人におすすめですか？
A.どんな人にもオススメです！

こちらのお客様は、「姿勢改善＆見た目改善」がお悩みでした。
最初は前屈の姿勢をとるのも一苦労でした。ペットボトルくらいの重さから簡単に扱える重さを利用して、体の関節を大きく動かすことから始めていきました。徐々に筋肉を柔らかくなり、体のラインもスラッと綺麗な姿勢に改善されていきました。

体の柔軟性や姿勢改善は、筋肉を柔らかくするだけでも大きな効果は見込めません。強くすることも必要です。（大きくするとはまた別の話）

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