小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専用整体院 天王寺店
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専用整体院 天王寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-08-19 11:47:12.0
- もみ返しと好転反応の違い
- 皆さんこんにちは！
KSラボ 心斎橋店です♪
好転反応については1度お話した事がありましたが、他に『もみ返し』と言った単語も聞いた事ありませんか？
今日は似てそうで似ていない『好転反応』と『もみ返し』についてお話いたします！
もみ返しと好転反応は、どちらもマッサージや整体後に体に現れる反応ですが、その原因や現象は異なります。
もみ返し
もみ返しは、マッサージや整体などで筋肉に強い刺激が加わった後に、筋肉痛のような痛みやだるさが生じる現象です。
通常、数時間から1日後に現れ、数日で治まることが多いです。これは、筋肉に過剰な刺激が加わった結果、筋繊維が一時的に炎症を起こしたり、乳酸が蓄積するために起こります。
もみ返しは一種の副作用で、マッサージが強すぎた場合に起こりやすいです。
好転反応
好転反応は、体が本来の健康な状態に戻ろうとする過程で、一時的に症状が悪化する現象です。
例えば、デトックスや血行改善が進むことで、体内に蓄積された毒素が一時的に排出され、その過程で倦怠感や頭痛、吐き気などが起こることがあります。
好転反応は、体が正常な状態に戻るための一時的なプロセスとされ、数日から数週間で自然に収まります。
違いのまとめ
もみ返し: マッサージや施術の際の過剰な刺激による筋肉の炎症や痛みが原因。副作用的な現象。
好転反応: 体が回復する過程で一時的に症状が悪化する反応。体の正常化に伴う一時的な現象。
それぞれの反応が出た際には、その違いを理解し、適切に対応することが大切です！
もみ返しは強い刺激が原因で、効果がよく出るとは限りませんし
好転反応は体の回復プロセスの一環で効果が現れている可能性がありますが、
どちらの場合も体や体質に合ったお手入れを受けることが大事になってきます！
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