コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ シンサイバシテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区南船場４-１０-２０ グランドメゾン西心斎橋702号
- 心斎橋駅3番出口徒歩5分/クリスタ長堀北12番出口徒歩4分[小顔/小顔矯正/整体/リフト]
小顔整体研究所 KSラボ 心斎橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-09-23 12:51:14.0
- 肩や首がゴリゴリなる理由
- 皆さんこんにちは！
KSラボ心斎橋店です♪
皆さん疲れた時についつい首や肩をゴリゴリと鳴らしていませんか？
実はあれ首周りの組織を痛めやすくしてしまう為あまり良くない行為なんです、、
そもそも何故ゴリゴリと音が鳴るかというと
長時間のデスクワークやスマホの使用などをすると筋肉が緊張してしまったり、筋膜が癒着してしまい
筋肉や筋膜が硬くなり、動かした際に滑らかに動かなくなることが原因です。
音そのものは必ずしも危険なことではありませんが、
首を頻繁に鳴らす際には注意が必要です！
首を無理に鳴らそうとすると、関節や靭帯に余計な負担がかかる可能性があります。
特に、過度に鳴らすことで関節の安定性が低下し、首周りの組織を傷めやすくなるリスクがあります。
また、頻繁に鳴らすことで、周囲の筋肉や靭帯が少しずつ緩んでしまう可能性があります。
これが続くと、関節が不安定になり、将来的に首や肩に痛みや不調が生じるリスクがあります。
そして何より、首は沢山の重要な神経や血管が通っています。
無理に首を動かして鳴らすと、神経が圧迫される可能性があり、
酷い場合にはしびれや痛み等の重大な損傷を引き起こすことがあります。
首を無理に鳴らさず、日常的に軽いストレッチや運動を取り入れる方が、首の健康には有益です。
もし、首を鳴らすことが癖になっている方は今1度、普段の姿勢を見直しセルフケアをしていきましょう！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,800
小顔整体コルギ【小顔コルギ＋美容整体】着替え.メイクオフ不要 ¥7600→¥2800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-07-10
-
●2025-07-08
-
●2025-07-07
-
●2025-07-05
-
●2025-07-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（29）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（16）
もっと見る
小顔整体研究所 KSラボ 心斎橋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
小顔整体コルギ【小顔コルギ＋美容整体】着替え.メイクオフ不要 ¥7600→¥2800 ¥2,800
|
|
新 規 |
【人気NO1：小顔特化/リフトアップ】小顔整体コルギ+小顔矯正 ¥7,600→¥3,800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【顔の歪み改善＋目の高さ調節】小顔整体コルギ+顔の歪み矯正 ¥7,600→¥3,800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【頭痛/呼吸/睡眠改善】小顔整体コルギ+頭蓋骨矯正 ¥7,600→¥3,800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【首・肩コリ改善】小顔整体コルギ+首肩こり改善,デコルテ矯正¥7,600→¥3,800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【姿勢改善/猫背/背骨の痛み】小顔整体コルギ+肩甲骨背面矯正 ¥7,600→¥3,800 ¥3,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
