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小顔整体研究所 【KSラボ】 心斎橋店

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小顔整体研究所 KSラボ 心斎橋店のブログ

ビューティー
投稿日:2025-05-11 09:33:35.0
【小顔ケア後】すっきり感をキープするための過ごし方
【小顔ケア後】すっきり感をキープするための過ごし方_20250511_1

サロンでフェイスラインのケアを受けたあとは、「すっきりした感じがする」と感じる方も多くいらっしゃいます。
そんなスッキリ感を、少しでも心地よくキープしたい方へ。
ご自宅で意識できるポイントをご紹介します。

1. 水分をしっかりとる

施術後は水分をしっかりとるのがおすすめです。
体の巡りをサポートするためにも、常温のお水をこまめにとるよう心がけてみてください。

2. シャワーより湯船につかる

お顔まわりのこわばりや緊張をゆるめるには、体を芯から温めることも大切。
時間がある日は湯船につかり、リラックスして過ごすのがおすすめです。

3. 姿勢に気をつける

スマホやパソコン作業が続くと、姿勢が前かがみになりやすく、首や肩に負担がかかります。
こまめに姿勢をリセットすることで、顔まわりにも良い影響があると言われています。

4. よく噛んで食べる

食事の際によく噛むことで、顔まわりの筋肉が自然に使われます。
左右バランスよく噛むことを意識してみてくださいね。

まとめ

小顔ケアのあとは、少しの心がけでより心地よい状態を保ちやすくなります。
自分にできることから、無理なく取り入れてみてください。
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投稿者
小顔整体研究所 KSラボ 心斎橋店 豊田 直也

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