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小顔整体研究所 KSラボ 心斎橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-11 09:33:35.0
- 【小顔ケア後】すっきり感をキープするための過ごし方
サロンでフェイスラインのケアを受けたあとは、「すっきりした感じがする」と感じる方も多くいらっしゃいます。
そんなスッキリ感を、少しでも心地よくキープしたい方へ。
ご自宅で意識できるポイントをご紹介します。
1. 水分をしっかりとる
施術後は水分をしっかりとるのがおすすめです。
体の巡りをサポートするためにも、常温のお水をこまめにとるよう心がけてみてください。
2. シャワーより湯船につかる
お顔まわりのこわばりや緊張をゆるめるには、体を芯から温めることも大切。
時間がある日は湯船につかり、リラックスして過ごすのがおすすめです。
3. 姿勢に気をつける
スマホやパソコン作業が続くと、姿勢が前かがみになりやすく、首や肩に負担がかかります。
こまめに姿勢をリセットすることで、顔まわりにも良い影響があると言われています。
4. よく噛んで食べる
食事の際によく噛むことで、顔まわりの筋肉が自然に使われます。
左右バランスよく噛むことを意識してみてくださいね。
まとめ
小顔ケアのあとは、少しの心がけでより心地よい状態を保ちやすくなります。
自分にできることから、無理なく取り入れてみてください。
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