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小顔整体研究所 KSラボ 心斎橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-14 09:47:49.0
- 【顔のむくみが気になる方へ】日常生活とケアのヒント
- 朝起きたときに顔がなんだか重たい…
そんな「むくみ」のお悩みを感じたことがある方も多いのではないでしょうか。
顔のむくみは、体の水分バランスや巡りの変化、生活習慣の影響など、さまざまな要因が関係しているといわれています。
塩分の多い食事や睡眠不足、冷え、長時間の同じ姿勢などが、顔まわりの重だるさを感じやすくする原因につながることもあります。
そんな中で、すっきり感を求めてサロンケアを取り入れる方も増えています。
当店で行うケアでは、お顔まわりや首・デコルテなど、巡りを意識した心地よい刺激で整えていきます。
（※施術の内容や感じ方には個人差があります）
日常の中でも、できることはたくさんあります。
たとえば、
・湯船に浸かって体を温める
・こまめに水分をとる
・同じ姿勢が続くときは首肩を軽く動かす
といった小さな意識も、巡りを整えるサポートになるかもしれません。
むくみは気になり始めるとつい鏡を見てしまいますが、毎日のケアや定期的なメンテナンスで、心地よいお顔の状態を目指していけたらいいですね。
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