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小顔整体研究所 KSラボ 心斎橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-15 12:54:22.0
- 表情筋とは？
- こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。
突然ですが、顔にも筋肉があるってご存じですか？
それが「表情筋（ひょうじょうきん）」と呼ばれる、顔の皮膚のすぐ下にある筋肉たちのこと。
笑ったり、怒ったり、驚いたり。私たちが日常で見せる表情は、すべてこの表情筋の動きによってつくられています。
実はこの表情筋、私たちの見た目年齢にも深く関わっているんです。
たとえば…
頬が下がってきた
ほうれい線が気になる
口角が下がって不機嫌に見える
これ、実は表情筋の衰えが原因のことが多いんです！
体の筋肉と同じで、顔の筋肉も使わなければどんどんサボりがちに。
特に現代人はスマホやパソコンで無表情な時間が長く、表情筋をほとんど使っていない人も少なくありません。
でも大丈夫。表情筋は正しく鍛えれば、何歳からでもハリ・弾力を取り戻せるのが魅力なんです。
次回は、年齢別の変化について詳しくご紹介します。
「なんとなく顔が疲れてる…」と感じている方は、ぜひチェックしてみてくださいね！
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