小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専用整体院 天王寺店
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専用整体院 天王寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-17 12:02:17.0
- 【年代別】顔・身体の悩みとその原因 part1
- こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。
10～20代のお客様からも、最近よくこんなお悩みを聞くようになりました。
「フェイスラインがぼやけて見える…」
「自撮りで顔の左右差が気になる」
「むくみやすくて朝がつらい」
「まだ若いから大丈夫！」と思っていませんか？
でも実は、今の習慣やクセが未来の輪郭をつくっているんです！
今回は、10代～20代の方によくある【顔や身体のお悩み】と【その原因】を、プロ目線でわかりやすく解説していきます♪
10～20代によくあるお悩みランキング
1. 顔のむくみ（朝起きるとパンパン…）
2. フェイスラインのゆがみ・左右差
3. スマホによる首コリ・肩コリ
4. ニキビや肌荒れがなかなか治らない
5. 姿勢の悪さ（猫背・巻き肩）
実はコレ、“骨格のゆがみ”や“筋膜の癒着”が関係しているかも！
スマホ・パソコンの長時間使用
→ 下を向いたままの姿勢で首が前に出て、あご周りがたるみやすくなります。
勉強・バイトでの長時間同じ姿勢
→ 筋肉が硬くなり、血流やリンパの流れが悪化。むくみや顔のくすみにもつながります。
睡眠不足・食生活の乱れ
→ 肌荒れ・ニキビだけでなく、代謝の低下でむくみやすく。
成長ホルモンの変化
→ 思春期～20代前半はホルモンの変動が激しく、肌トラブルや自律神経の乱れも。
今のうちから整えることで、“将来の顔”が変わります！
土台が整っていない状態でメイクやスキンケアを頑張っても、結果が出にくいことも…
どんなにスキンケアやダイエットを頑張っても、顔の土台（骨格・筋膜）がゆがんでいたら美しさは半減。
今のうちから“整えておく”ことで、10年後の自分が感謝する美容貯金になりますよ♪
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