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小顔整体研究所 KSラボ 心斎橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-29 17:07:59.0
- 雨の日に感じる不調
- こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。
雨の日が続くと、なんとなく体が重く感じたり、肌の調子が崩れたりしませんか？
実はこの「なんとなく不調」、天気、特に低気圧と湿度が大きく関係しています。
今回は、雨の日に起こりやすい身体や顔への影響と、それを和らげるための美容ケアのヒントをお届けします。
雨の日に体調や肌が乱れやすくなる理由
雨が降ると気圧が下がり、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その結果、血行が悪くなり、代謝やリンパの流れが滞ることで、さまざまな不調が表れます。
雨の日に起こりやすい影響とは
1.. 顔や足のむくみ
→ 血液やリンパの流れが悪くなり、水分や老廃物が排出されにくくなります。
2. 肌のくすみ・顔色の悪さ
→ 血行不良により、肌に十分な酸素や栄養が行き渡らなくなります。
3. 倦怠感や集中力の低下
→ 気圧の変化による自律神経の乱れが影響します。
4. 肌の敏感化
→ 湿度や気圧の影響で、肌のバリア機能が低下しやすくなります。
このように雨の日は身体や顔に様々な影響を及ぼします。
次回は雨の日におすすめの美容と体調を整える習慣について詳しくご紹介します！
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