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小顔整体研究所 【KSラボ】 心斎橋店

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小顔整体研究所 KSラボ 心斎橋店のブログ

ビューティー
投稿日:2025-06-03 09:39:31.0
6月のゆらぎ対策【紫外線編】
こんにちは♪ KSラボ心斎橋店です。

6月は梅雨で曇りや雨の日が多いのに、「なんだか日焼けしてる?」「肌がピリつく…」と感じることはありませんか?

実はこの時期、紫外線量はすでに真夏並み。曇っていても油断できず、肌のゆらぎや不調の大きな原因になります。


■ 6月の紫外線は意外と強い!

気象庁のデータによると、紫外線量は6月から一気に増加。7月・8月と同レベルになる日もあります。

さらにこの時期の紫外線は「UV-A」と呼ばれる、肌の奥深く(真皮)に届くタイプが多く、シワやたるみの原因にも。


■ 紫外線が肌に与える影響
乾燥・ごわつき
 → 紫外線は角層の水分を奪い、バリア機能を低下させます。
赤み・ヒリつき
 → 敏感肌の人は特に要注意。少しの外出でも肌がゆらぎやすくなります。
シミ・くすみの原因に
 → 紫外線によるメラニン生成で、肌の色ムラやくすみが悪化。


■ 6月の紫外線対策3つのポイント
1. “毎日”日焼け止めを塗る
 → 晴れ・曇り問わず、朝のスキンケア後に必ずUVケアを。室内にいても窓からの紫外線に注意。
2. 日焼け止めは塗り直しが大事
 → 汗や皮脂で落ちやすい時期。外出時は2~3時間おきの塗り直しを習慣に。
3. 紫外線ダメージを“その日のうちに”リセット
 → ビタミンC配合の美容液やパックで、日差しを浴びた後のケアを丁寧に。


6月の紫外線は、「曇りだから大丈夫」と油断したときにこそ、肌にダメージを与えます。しかも目に見えにくい“乾燥”や“たるみ”の原因になるため、早めの対策が肝心。

紫外線をしっかり防ぎながら、透明感のある肌を守りましょう!
6月のゆらぎ対策【紫外線編】_20250603_1
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